渴了吗？在去买杯珠珠奶茶或在冰箱开罐可乐之前，请记住这些饮料中的添加糖，或许可能提供一些短暂的满足，但也会对健康产生长期影响，包括增加罹患肥胖症和糖尿病的风险。虽然说，最简单、最健康的方式是倒上一杯白开水，但不得不说白开水的味道有点“乏味”，使那些不那么健康的饮料在口渴时显得更有吸引力。
当白开水开始失去吸引力时，柠檬水可以成为很好的补水方案。在水中加入柠檬片，是个简单提升饮用水的风味的小手段，研究也表明，喝柠檬水能提供一系列的健康益处。首先，在水中加入一盎司柠檬汁，可以产生超过10%的每日维生素C需求。此外，柠檬还含有大量其他营养素，如维生素B群、钾和叶酸，可有利于减少炎症、维持健康血压、恢复肌肉疲劳、细胞损伤修复、增强免疫力，甚至减肥。
华人网图为国会众议院2020年5月27日通过混合方式议事。(加新社) 众议院已通过一项自由党的提案，将新冠肺炎疫潮期间变通的混合式议事方式变为永久性。国会议员以171对137票通过一系列的众 ...
华人网据美国《纽约时报》当地时间16日报道，美国财政部最新公布的数据显示，美国国债首次超过32万亿美元，这比此前预测的提早了9年。 美国彼得·彼得森基金会的预测显示，在未来30年， ...
华人网东约克一个一米直径路坑，有两个多月未有工人修理。 (CBC) 多市东约克社区的一条街道上，两个多月前出现路面塌陷状况，露出一个直径大约2米的路坑，但迄今这个路坑都还没有填平 ...
华人网图为被告Harvey Kenneth JACKSON在不同年纪的照片。 1名79岁老翁涉嫌早年性侵犯过多名孩童，现今被控多项罪名。 约克区警方昨（16日）表示，于今年5月1日接报后展开调查，有2名受害人主 ...
华人网现下不少业主都会在家居装设保安摄录机。 警方和法律专家表示，按照法律，警察没有权利要求居民必须交出视频监控录像，民众可以选择与他们分享，也可以无视警方的要求。 多伦 ...
华人网食物价格上涨，市民都叫苦连天。（明报记者摄） 国会的农业和农业食品委员会建议，如果加拿大竞争局（Competition Bureau）发现各家食品杂货超市巨头，从食品价格通胀中过度获利，联 ...
华人网费尔南德斯(右)。 卑诗省一名妇女在今年5月购买了两张加拿大航空公司(Air Canada)的机票，不料被加航收取了两次的费用。但加航没有向她退还多收取的5,000多元，仅提供代币，以致该名 ...
华人网西岸快车(West Coast Express)将在19日即后天增加新的一班车WCE 907，这将让WCE的服务回到疫情未发生之前。 新增加的班次包括上午5时55分从米逊市站(Mission City Station)出发的列车，以及下午 ...
华人网北京故宫博物院日前公布新规，6月30日起，禁止未经允许的各类商业拍摄、演出和自媒体直播活动，帐篷等露营装备也不能入院。工作人员说，新规是为维护文物安全和参观秩序。 中国 ...
华人网据FP Canada一项最新民意调查指出，加人面对最大的压力来自财务方面，这已是连续6年财务压力位居首位。 通胀高企、食物和汽油价格上升等等，令致全国有48%的受访者表示因为财务问 ...
华人网颐康中心在明日父亲节前，今日举行照护食（Care Food）关爱家人活动，开发出既营养健康又形态诱人、特别适合适合吞咽困难人士的食品。 颐康中心社区及专业服务行政总监朱陈丽嫦说 ...
华人网2022年2月俄乌战争爆发引发多国抵制后，俄罗斯总统普京少有国际出访行程，不过据日前俄媒国际传真社（Interfax）引述一名俄国当局幕僚在16日宣称，普京已和土耳其总统厄多安商妥， ...
华人网美国总统拜登今天表示，尽管俄罗斯全面入侵乌克兰，美国不会为乌克兰加入北大西洋公约组织（NATO）军事联盟做出特别安排。 法新社报导，拜登在华盛顿附近告诉媒体记者，“他们（ ...
华人网美国股市涨势正盛，即便联准会（Fed）上周暗示还会有两次各1码的升息，仍无法浇熄今年来的多头气焰。然而，对于美股后市会继续往上攻坚或涨不动了，分析师陷入激辩。 标普500指数 ...
华人网卑诗省新诞生了一对千万富翁!住在维多利亚的Lahsen Rezrazi及Debbie Ramsay是上一周开奖至多彩(Lotto Max)3500万元大奖的赢家，这对幸运夫妻正准备大肆庆祝他们的结婚周年纪念，看来这一大奖 ...
华人网道明银行（TD Bank）系统故障导致客户无法存取款到16日晚依然没有完全解决，网上社交媒体充斥消费者的抱怨愤怒。 一名消费者发推特说， 「我非常愤怒道明一直拖延没有解决，我花 ...
华人网密西沙加市今日上午发生工业意外，1名20多岁男子从高处堕下重伤。 皮尔区警方今早8时15分接报，赶到位于Atlantic Drive夹Britannia Road一带的工业区内调查。 受伤工人伤况严重，由救护车 ...
华人网道明银行今日表示，受到直接存款转账（direct deposit transfers）和扣账卡（debit card）支付技术问题影响的客户，问题现已解决。 在周五社交媒体上出现问题和投诉后，银行承认加拿大西 ...
华人网福特政府将在短短两周内将强市长权力扩大到近30个城市。 万锦、列治文山、旺市、汉密尔顿、尼亚加拉大瀑布、巴里和宾顿等26个城市的市长将获得更多的权力。 安省住房厅长克拉克 ...
华人网定存对于寻找风险较小的投资工具、但又能赚取略高于银行利息的人来说，是个聪明的选择。 定期存款（certificate of deposit, CD）是在规定时间内支付固定利息的储蓄工具。财务规划师泰 ...