在加拿大
肠道是人体最大的免疫器官，也是重要的消化器官。但随着居民饮食结构和生活习惯的改变，肠道问题突出，不但便秘、腹泻、胀气、消化不良等很常见，连肠癌的发病率也不断升高——据2022年国家癌症中心数据显示，结直肠癌已经超过胃癌，成为中国第二大高发癌症！
肠癌高危因素
1、高脂、高蛋白、低纤维饮食
很多人喜食红肉、加工肉、油炸烧烤食品，新鲜蔬果往往摄入不足，这样的饮食模式会增加肠癌风险。
高脂饮食进入人体后会干扰胆汁酸代谢，促使胆汁酸分泌增多，而过多的胆汁酸会破坏肠道黏膜上皮。
另外，低膳食纤维饮食，可引起肠道菌群失调、增加肠道中毒素或有害物与肠黏膜的接触时间，增大癌症风险。
2、爱喝酒
浙江大学公共卫生学院的研究者发现，每天喝酒超过4杯，患肠癌的风险升高21%。还有证据表明，肠道中的细菌能将酒精转化为致癌物乙醛。
3、 久坐
久坐的人，肠道、胃部蠕动减弱减慢，代谢废物、有害成分等易在结肠内滞留，刺激肠黏膜；久坐还会使得腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，导致肠道免疫屏障功能下降，结肠癌风险就更高了。
4、熬夜玩手机、玩电脑
熬夜玩手机、打游戏是很多人的习惯，而西班牙巴塞罗那全球卫生研究所的研究表明，夜间暴露于人造光，尤其是蓝光会增加大肠癌风险。
5、压力大
长期精神压力会通过大脑皮层影响植物神经系统和内分泌系统，进而引起肠道黏膜血管收缩，肠道功能紊乱，导致肠炎和溃疡的发生。
而且高压状态，还会降低人体免疫力、促使大量自由基生成，从而使得细胞更容易癌变。
肠癌的表现
1、排便习惯改变
排便习惯改变是结直肠癌最早出现，也是最常见的症状。由于癌肿的刺激，病人短期内可出现不明原因的大便次数增多或便秘与腹泻交替出现，有排便不尽感。
2、大便形状改变
息肉压迫粪便，大便形状会变细或变扁，中间有凹槽或血痕。
3、黏液血便
80%~90%的结直肠癌有便血症状，血液呈鲜红或暗红色，常混有黏液或脓液，但这时往往已不是早期。
小贴士：
肠息肉或肠癌的出血常混杂在大便中间，呈暗红色；而痔疮引起的便血多是在大便后滴血，血色为鲜红色。
4、腹痛
疼痛为阵发性绞痛，持续数分钟，自觉有气体窜过疼，接着有排气，然后疼痛突然消失。
5、腹部包块
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