标签：减脂餐 - 华人论坛

在加拿大 @下厨房 今天来分享一个巨简单的减脂餐～菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！关键是吃到撑都没负担，做法简单，减脂的宝宝快试试吧～ 解馋减脂餐！酸辣开胃又下饭的菠菜拌金针...华人论坛

在加拿大 合理搭配，减脂容易，不饿肚就稳稳当当地减了。非常开心 评论 看上去色彩很漂亮 评论 基本搭配规律是：蔬菜150克以上，淀粉（可选土豆，玉米，或冰冻杂粮，意大利面等）100克左右...华人论坛