加拿大华人论坛 加拿大生活信息床头放橘子有利于睡眠 今晚就试试吧
在加拿大
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芳香分子能与人的嗅觉感受器结合,启动一系列化学反应,作用于大脑主管情绪的边缘系统。橙子、蜜橘、金桔、橘子、柠檬、柚子等柑橘类水果中,含有散发香味的“苎(音zhù)烯”,能刺激大脑产生α脑电波,使大脑放松,从而助眠。睡不好的人,今晚就放个橘子试试吧!(by生命时报)
评论
真的嘛?明天就去买个橘子来试试
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