加拿大华人论坛 加拿大生活信息耳部按摩、鸣天鼓可以缓解耳鸣
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生活工作压力增大、环境及噪音污染严重，耳鸣患病人群日趋增加。北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科张莹指出，日常可通过耳部按摩、鸣天鼓等方法缓解耳鸣。
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张莹介绍，耳部按摩的具体操作方式是将双手掌搓热，用掌心捂住双耳，然后双手松开，这样重复30次。
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鸣天鼓是把双手放在耳后枕骨上，用手掌捂住双耳，手指放在后脑勺，食指、中指交叉轻弹脑后部，连续轻敲60下。她表示，鸣天鼓的方法有醒脑开窍、宁眩聪耳的作用。
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耳部按摩、鸣天鼓等方法缓解耳鸣
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