加拿大华人论坛 加拿大生活信息(zt)培养宝宝睡眠好的方法
在加拿大
许多Baby睡觉前常哭闹，或睡醒时要哭闹，使许多妈妈束手无策。有的妈妈或奶奶常哄宝宝睡觉，有时宝宝哭闹，可能宝宝没睡意，你强制他/她睡觉，他/她就哭闹，你哄宝宝睡觉，一次次就习惯成自然。朋友们，请问，你现在没睡意，让你去睡觉，你能立即睡得着吗？不能吧！对这种强制，你心里也不愉快吧！我的孙女现在十个月, 她白天睡觉两至三次，每次睡一至两小时，睡前不哭闹，睡醒时，见到我们就笑，如没见到人，自己在小床上玩，也不哭闹。我从来不哄孙女睡觉。我的方法是：每次喂食（现在主要吃 Solid foods）,从准备到吃完，花半个多小时，饭后休息一会儿，就让她玩和活动，主要在大床上爬，并玩各种玩具，时间约一小时至一个半小时，她玩累了，就有睡意，这时候把她放到她的小床上，我就到另一房间，大概五至十分钟她就睡着，每次可睡一至两小时。从喂食至睡醒，每个周期约四个多小时，很有规律性。所以从来没有因睡觉问题而哭闹。Key:足够时间的活动→睡意→睡着。人像其它动物，饿了就吃，?了就睡，顺其自然。商榷：Traditional方法：唱催眠曲，帮助宝宝入睡。我和太太以前帮朋友们照顾他们的宝宝,前后看顾十多个Baby，我们帮朋友照顾的第一个Baby来时是两个月，每天午睡时我们给他唱催眠曲，后来我们回国，这Baby托在Daycare,老师不给他唱催眠曲，他不能入睡。后来，我们看顾的Baby，就不再给唱催眠曲了。唱催眠曲是一种情感交流，我们可通过其它方式来加强情感交流，不一定要唱催眠曲。人也是动物，是高等动物，没有一种动物妈妈给小动物唱催眠曲。Baby夜里醒多次的原因：六个月以上的Baby，夜里九点左右入睡，第二天早晨六、七点左右醒，中间一般不醒。如醒两次以上，可能原因如下：1．中间被吵醒，包括换Diaper，（一般中间不必换Diaper）。2．白天喂食不适当，喂得过多或过少。3．白天的活动时间或活动量不够。4．有的妈妈当心Baby肚子饿，半夜多次喂食。这完全没必要。人在深睡后，能量消耗少，不必再喂食。而且，Baby深睡后，体内才分泌荷尔蒙，它是生长激素，对Baby发育十分重要！
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[SIGPIC]http://www.canadameet.com/bbs/signaturepics/sigpic42321_7.gif[/SIGPIC]www.acu-health.ca 针灸按摩如果这个世界上每个人都‘说好话、做好事、存好心”那么世界将是多美好？俺不是刘三好，俺是石榴姐！回复: (zt)培养宝宝睡眠好的方法希望能活学活用啊！
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回复: (zt)培养宝宝睡眠好的方法学习了，转给我老婆看看．
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儿女双全了！回复: (zt)培养宝宝睡眠好的方法什么时候才熬到我的宝宝到6各月啊，现在累得我都神经衰弱了。
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回复: (zt)培养宝宝睡眠好的方法我家孩子在他四个月前我过的都是非人的生活，四个月后又过上了正常人的日子。
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[SIGPIC][/SIGPIC][FONT=宋体][/FONT] [FONT=宋体][/FONT] [FONT=宋体][/FONT]我家孩子在他四个月前我过的都是非人的生活，四个月后又过上了正常人的日子。点击展开...深刻理解中.....
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回复: (zt)培养宝宝睡眠好的方法我家孩子在他四个月前我过的都是非人的生活，四个月后又过上了正常人的日子。点击展开...这句话已经被偶传播到国内了。
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回复: (zt)培养宝宝睡眠好的方法什么时候才熬到我的宝宝到6各月啊，现在累得我都神经衰弱了。点击展开...时间是很快的，偶家孩子再有几天就满6个月了。 4个月后，就好管理了。
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