在加拿大
读到一篇文章，发现其中观点对生活，工作中的不快甚至网上发帖乃至口水战都有一定的道理，和大家分享。
为什么会对愚蠢的人感到愤怒？
判断他们是「愚蠢的」是一回事（其实未必愚蠢），对愚蠢感到「愤怒」，又是另一回事。
影响我们情绪和行为的，往往不是事实（这是个愚蠢的人），而是我们的信念（这个愚蠢的人唤起了我的某些想法）。我在别的答案中有提到这一观点。现在我再说详细一点儿。
很多心理学研究者发现，愤怒和人们对公平的需要有关。我们感到愤怒，往往是我们认为一件事情并不公平，打破了某种既定的规则，换言之，是「不应该发生的」。理性情绪行为疗法的创始人Ellis（这个人和这个疗法在心理治疗领域曾经都非常有影响力）把带有「应该」，「必须」这类词的人际规则，统统看作是一类「不合理信念（ irrational belief）」，叫「绝对化的要求」，绝对化就是不允许有例外。比如，「男人就不该骂女人」，「学习好的人就必须得到尊重」，等等。Ellis认为，越有这种musturbation倾向（这是一个冷幽默，懂的自然懂）的人，就越容易在和别人的互动中感到愤怒。
注意，这些信念本身未必不合理，不合理的是「应该」和「必须」那种过于绝对化的态度。
比如你可以说：我希望男人不要骂女人，或者我觉得好男人是不会骂女人的，但是，我知道这个世界上也有很多极品男人不符合这个希望。——这样的信念，就是Ellis认为合理的，它不绝对。
这样的人遇到了这种事件，就不会被唤起过多的情绪，顶多是有点无奈和小不爽。
所以，如果你对愚蠢的人感到特别愤怒，你需要根据愤怒的强烈程度，反思一下你这方面的信念是怎么样的，是否某方面的公平感被打破了，让你觉得，他们的愚蠢挑战了你的秩序或者规则？
根据问题补充说明里的几种情况，让我分别揣测一下吧：
第一种，你看到了一条愚蠢的言论而愤怒，你也许在想：「愚蠢的言论就不该说」；
第二种，你因为助理不能干而愤怒，你也许在想：「这么蠢的助理就不应该浪费我的时间」；
第三种，你因为被愚蠢的人嘲笑而愤怒——啊，你自己都说出来了：「我都没拿你（土到爆）的品味开玩笑，你凭什么嘲笑我？」你瞧，你那么的计较和他们之间的公平，当然会愤怒。
所以我猜，在你的信念体系里，愚蠢的人就应该低调，夹着尾巴做人，不懂的话就少说，不会做的事就应该抓紧学，既然给聪明的老板打工，就应该反向思考，替老板节省时间提高效率，而且，绝对不应该去嘲笑一个比自己品味高的人……可就连这些最低限度的要求，啊啊啊他们都做不到！
你心里会觉得：这不公平！他们就这样天经地义地愚蠢着，照样活得很像回事儿，凭什么！
如果你去培智学校参观，遇到真正的低能儿，你愤怒吗？
如果你告诉我：会愤怒！会恨不得一把火把这个地方烧掉！……那好吧，也许你的信念过于不合理了，你的信念是：「愚蠢的人就不该出生在这世界上」，那就有反社会的纳粹潜质了……
但我估计你不会。我估计和真正的笨人打交道，你也许会不耐烦，焦躁，但不会有那么愤怒。
你会想：「和笨孩子打交道真费劲，不过没办法，谁叫他们是低能儿呢？耐着性子吧……」
如果你发现了这种差异，那结论也就呼之欲出了：
已经被标定为「低能儿」的「愚蠢」，可以接受；正常人当中的「愚蠢」，火冒三丈。
——你愤怒的并非「愚蠢」，而是这些愚蠢的人，你觉得「不该」跟你一样被当做正常人。
不能接受他们这么蠢，却没有什么东西可以有力地证明你们的高下差距，而且他们还胆敢嘲笑你？
不！答！应！
需要有一个裁判，高高举起你的手：「我认为，这位先生胜利了！他的对手是如此低能，以至于世人一致裁定，他们不配和这位先生相提并论！只能被盖上愚蠢者的印戳，永远受到我们的嘲笑！」
你的愤怒就会烟消云散，心平气和。大概，这就是你想要的「公平」吧。
文/知乎，李松蔚
评论
很多心理学研究者发现，愤怒和人们对公平的需要有关。
有道理
评论
但我很讨厌那些有话不直说，爱之乎者也卖弄高智商的"聪明人",可能他们就是出于对愚蠢者的愤怒故意用那些高深的表达愚弄愚蠢者以求心里平衡或显现自己高人一等的智商吧，但是在同等或更聪明又听得懂弦外之音的人的眼里就有些恶心了。这世上有什么事不能简单明了说呢？
我始终相信大道至简，小道至繁，邪道至玄
现在看了LZ的文章后，才知道原来那些爱卖弄的人其实也是愚蠢的，而我正在为此愤怒，因为我正在计较和他们之间的公平，因为在我的信念体系里，聪明的人就应该厚道照顾愚蠢的人
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