加拿大华人论坛 加拿大生活信息老人居家鞋要有后跟、穿脱方便
在加拿大
老人居家鞋要有后跟、穿脱方便跌倒是65岁以上老年人群因伤害致死的第一位死因。研究显示,只穿短袜或没有后跟的拖鞋,老年人跌倒风险会增加4倍,赤脚或穿长袜会使跌倒风险增加10倍。北京老年医院神经内科一病区护士长于冬梅指出,选一双安全的居家鞋,对老人至关重要。
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于冬梅提醒老人选择居家鞋考虑以下几点:穿脱方便,最好没鞋带,避免鞋带松散将老年人绊倒;不宜宽大,将脚趾伸到鞋子的最前端,脚后跟处留有一指的距离为宜;重量要轻,如果鞋子太重,会使抬腿、迈步都不方便,增加行走困难和跌倒风险;要带后跟,穿无跟拖鞋行走时,脚不易抬离地面,会增加跌倒风险;鞋底磨损要及时更换。
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这个说得有道理
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