加拿大华人论坛 加拿大生活信息父母探亲，大家有老人倒时差的诀窍吗
在加拿大
如题。
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回复: 父母探亲，大家有老人倒时差的诀窍吗褪黑素，俗称脑白金。药房有卖，不需要处方，学名美罗托宁 melotonin。一般10刀以下一瓶 100片，一天一片，吃个5天一个星期就够了。
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回复: 父母探亲，大家有老人倒时差的诀窍吗不吃安眠药，一星期也差不多倒好了吧。 褪黑素，俗称脑白金。 药房有卖，不需要处方，学名美罗托宁 melotonin。一般10刀以下一瓶 100片，一天一片，吃个5天一个星期就够了。点击展开...
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回复: 父母探亲，大家有老人倒时差的诀窍吗别吃药，顺其自然去倒，过几天就好了
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回复: 父母探亲，大家有老人倒时差的诀窍吗不吃安眠药，一星期也差不多倒好了吧。点击展开...安眠药，没处方你想买也买不到。
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回复: 父母探亲，大家有老人倒时差的诀窍吗别管他，多陪老人聊天，逛街，让老人看电视，他自己玩去好了，只要老人开心就好，他困了就睡了。
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回复: 父母探亲，大家有老人倒时差的诀窍吗白天尽量到处去游玩，晚上就睡着了。
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知足者常乐，不知足者更要乐。回复: 父母探亲，大家有老人倒时差的诀窍吗谢谢啦。
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回复: 父母探亲，大家有老人倒时差的诀窍吗你说的那个药，是安眠药吗 安眠药，没处方你想买也买不到。点击展开...
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回复: 父母探亲，大家有老人倒时差的诀窍吗自己的经验：拉着到处转，就是不让白天睡觉，晚上自然就睡得好。连续两天就倒过来了。
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