加拿大华人论坛 加拿大生活信息极端自卑如何破?



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谢谢大家。。。虽然一直很努力,但是周围的人并不怎么认可。指望别人用特别公平的心态对待自己也不可能。

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自卑源于你把人分若干等级,自我定位为等级靠下。去除分别心,你就把自己跟别人一视同仁了。圣经能帮你,可能佛经也能。

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为什么自己的努力要被别人认可?管那些人做什么呢?走自己的路,自己开心就好。

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别人的反馈也是自我评价的一部分吧。

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tieku001 说:别人的反馈也是自我评价的一部分吧。点击展开...你硬要靠别人的反馈进行自我评价,还破什么自卑?神仙都救不了你,自求多福吧。我以前也挺在乎别人对我的期望的,经常委曲求全,别人还不领情,当作理所当然。现在根本懒得管别人怎么想。爷就是我行我素。自己开心最重要。

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我觉得自卑的一个原因就是太在意别人怎么评价你 总是觉得自己做的不够好 正好这周是复活节 我觉得哈 耶稣都会被人出卖不被所有人认可 你怎么会please everyone 是吧?别想太多 问心无愧就好 不用担心别人怎么看你

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哇!这个可以在我下面签名档里的小说《种秧帝国崛起之后之孟大奶外传》里找到答案啊!我的小说里有个武美芬就是这种情况。下一集我就要写武美芬如何走出心理阴影,最终追随孟大奶也走上了“成功人士”之路 ....:D:p

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移民科幻小说《种秧帝国崛起之后》弘扬主旋律传播正能量的饥饿游戏版《红旗颂》赞反馈:tieku001, Caoca 和 Kartzchen 2016-03-26#8 T 677 $0.00 如果自己父母对自己的评价也很低呢??

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靠别人的评价来衡量自己,你永远都不会感到自信。就算你做的再好,仍然会有人不喜欢你。要给自己客观的评价,发现自己的长处,并且不断提高自己,你就会越来越自信。别人对自己的评价要仔细思考是否在正确,正确的要努力改变自己,不正确的随它去吧。

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tieku001 说:别人的反馈也是自我评价的一部分吧。点击展开...没有人比你更了解自己。我深信如果这世界上只有一个人可以相信,那就是我自己

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青山依旧在,几度夕阳红谢谢大家。。。虽然一直很努力,但是周围的人并不怎么认可。指望别人用特别公平的心态对待自己也不可能。点击展开...你说的这个别人是华人还是白人。私交还是工作关系?

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青山依旧在,几度夕阳红 2016-03-26#12 waren
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。
14,434 $0.00 人人都介意他人的评价,爱面子就是最明显的例子。他人的评价是个双刃剑,既加强自省催人上进,也会造成严重伤害。人生有许多无法改善的事情,他人的评价着实令人伤心。但我认为只要不是直系血亲对自己评价差,其他朋友熟人的评价大可不必特别在意。当今,朋友熟人关系大体建立在“共同利益”上,没有利益、没有精神物质或名誉好处,他(她)如果不是修养高,绝不会好好跟你说话的,让你舒服的。换句话说,你对这些人有利用价值时,包括精神上的或还有聊天的价值,他(她)才会言语让你舒服的。评价低并不可怕,只要自己认认真真生活,认认真真地工作,自己的感觉自然会好些。比如,家里干干净净,井然有序,饮食上科学平衡,注意身体健康,朋友交往时避免抱怨多,工作时踏踏实实,业余发展自己健康的爱好,与国内亲人多聊聊……自己爱自己,自己和自己做个好朋友。更糟糕的事,如果亲人的评价低,怎么办。要知道,这世界最了解你的人未必是亲人,因为他们对你抱有很多不切实际的期望,这样,产生种种矛盾,言语或许不逊。而了解你的多半是有竞争关系的人。这是很大的困局。这种情况,心会很累,如果无法好好沟通,在国外,可以考虑去修养高的华人教堂了,寻找自己心灵的组织。否则只有自己消化负面情绪。极度自卑,也不排除可能是抑郁症??总之,认真工作生活学习 ,这个态度总是好的。

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绿阴幽草胜花时你说的这个别人是华人还是白人。私交还是工作关系?点击展开...论文的指导教授,父母。。

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waren 说:人人都介意他人的评价,爱面子就是最明显的例子。他人的评价是个双刃剑,既加强自省催人上进,也会造成严重伤害。人生有许多无法改善的事情,他人的评价着实令人伤心。但我认为只要不是直系血亲对自己评价差,其他朋友熟人的评价大可不必特别在意。当今,朋友熟人关系大体建立在“共同利益”上,没有利益、没有精神物质或名誉好处,他(她)如果不是修养高,绝不会好好跟你说话的,让你舒服的。换句话说,你对这些人有利用价值时,包括精神上的或还有聊天的价值,他(她)才会言语让你舒服的。评价低并不可怕,只要自己认认真真生活,认认真真地工作,自己的感觉自然会好些。比如,家里干干净净,井然有序,饮食上科学平衡,注意身体健康,朋友交往时避免抱怨多,工作时踏踏实实,业余发展自己健康的爱好,与国内亲人多聊聊……自己爱自己,自己和自己做个好朋友。更糟糕的事,如果亲人的评价低,怎么办。要知道,这世界最了解你的人未必是亲人,因为他们对你抱有很多不切实际的期望,这样,产生种种矛盾,言语或许不逊。而了解你的多半是有竞争关系的人。这是很大的困局。这种情况,心会很累,如果无法好好沟通,在国外,可以考虑去修养高的华人教堂了,寻找自己心灵的组织。否则只有自己消化负面情绪。极度自卑,也不排除可能是抑郁症??总之,认真工作生活学习 ,这个态度总是好的。点击展开...感谢,感谢。。

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学会保持内心的淡定与从容也很重要。

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tieku001 说:论文的指导教授,父母。。点击展开...教授通常在学术上要求很高,尽力去做就好。不要想太多。中国父母批评就是爱。总爱用不满意来激励孩子。这不代表她们真的认为你不好,或者那是对你的全面评价。多给她们理解,将来你做个正面鼓励孩子的父母

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青山依旧在,几度夕阳红赞反馈:叶琪馨 和 清风拂面 2016-03-26#17 jjsheng
恢复矿工啦。
付费矿工 265$(0.05$赞力,#64) 15,306 $2.60 $264.66 多向凤姐(不是红楼梦里的)学习。

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tieku001 说:如果自己父母对自己的评价也很低呢??点击展开...如果从小受父母的负能量影响,这个问题基本无解。大道理谁都会说,要真能做到那那么容易。

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看出来你内心世界很丰富,你可以考虑怎么好好利用利用。虽然不是为别人评价活着,但总不能装着没听到吧?当你用心把自己的事情作好后,你会发现周围的一切都变了。

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2010:0212RN-IP0512-FN0508-ME05202011:DM0126-VISA-0201 2011:0316 Mississauga... 海为龙世界 云是鹤家乡...赞反馈:tieku001 2016-03-27#20 LHCL加国 1,299 $0.00 看过一句话印象深刻,大意是如果你和周围格格不入,那是你和别人的鼓点不同。

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