加拿大华人论坛 加拿大生活信息[评论]想减重? 吃这些：每天3个小苹果 妇女十周
在加拿大
新闻:《想减重? 吃这些：每天3个小苹果 妇女十周减2磅》的相关评论想减重? 这些食物来帮忙 豆类富含纤维，易有饱足感，可以减少碳水化合物的摄取。(Getty Image) 想要减重，或是减重成功想继续维持的人，常会难以抵抗饥饿。研究显示，某些食物的合成物引起点击展开...荒唐！妇女十周才减2磅？十周减3kg的妇女就在我身边。苹果含太多糖分，所有水果除了猕猴桃外都要控制在每天最多一个；所有主食都控制到最少限度（尽量每天只吃半碗饭或一片谷类）；干果富含蛋白质要多吃，决不能吃玉米类；各种瘦肉、鱼要多吃，鸡瘦肉也可以。坚持每天锻炼身体一小时以上唯有这样才保你10周瘦10斤以上！！！
·加拿大新闻 温哥华狮门大桥多车相撞南行封闭堵塞至史丹利公园
·加拿大新闻 列治文除夕重大车祸路边搭起法医黑色帐篷
·加拿大新闻 红利来了加拿大"雪鸟族"改道BC省这里
·加拿大新闻 新加坡IB成绩出炉比全球平均分高9分
·加拿大新闻 华人老夫妇公寓被人盯上！家门被喷间谍、刻符号、门前纵火！
·生活百科 当归、黄芪、枸杞等中药材可以从国内带过来吗？
·生活百科 慢炖锅适合中国家庭做饭吗？