在加拿大
人的心情，在大脑中是受情绪那个区域调控的，好像是人脑的边缘系统。这个属于动物脑的一部分。我们往往不知不觉陷入抑郁，实际上是任由人的本能在操纵自己。人的心情最好的状态，不是抑郁，也不是大喜，而平静而温和。有什么办法把心情控制在比较好的状态了？我想，把心情，与人的思考，行为，以及处境隔离开来。科研研究已经表明，人的处境的改善，只能依靠理性的思考和有效的行为。而的心情只有在温和平静的时候，才能让人的理智发挥最好的水平。坏心情，几乎就是无用的，人类进化过程中，面对危险和恐惧而来的情绪性残留。除了成为艺术家活着文学家，不良的情绪以及多愁善感，几乎对人的幸福人生没有什么帮助。
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关心世界小事，不如关心自己和女儿大事。 赏 2014-05-16#2 B
无官一身轻
付费矿工 3$(0.00$赞力,#86) 15,334 $11.24 $2.57 我发现食物能影响人的心情，如果老吃肉或者下午后吃燥热的东西，如花椒八角之类的，晚上睡眠不好会有抑郁症迹象，改变饮食习惯就没有了。今天我发帖特多是因为早上喝了咖啡，大脑总是处于很活跃的状态。评论
对食品也影响人的心情。我喜欢喝咖啡，可惜现在怀孕了，不能喝。
评论
关心世界小事，不如关心自己和女儿大事。 赏 2014-05-17#4
830 $0.00 据说香蕉是快乐食物评论
吃使人快乐的食品
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