在加拿大
11月26日 星期日 今天早晨小宝8点40醒来，醒来后鼻子还是不太通气。我给他做完早晨的流程，小宝早饭吃了半块烤面包夹酱，喝了半碗白粥加杂粮粥还放了蜂蜜。 吃完了早饭，我陪着小宝和阳阳玩耍了一会儿，然后我和小宝妈带着他们去科技馆。到了科技馆，因为一直在下雨，我抱着小宝，小宝妈抱着阳阳，我们跑进科技馆。 今天在科技馆，小宝比较活跃，玩的项目也比较多。现在小宝和阳阳在一起，他俩经常可以互动。比如今天在科技馆有个降落伞的游戏，把一个降落伞塞在一个洞里，用气把降落伞充上去，降落伞再从空中落下来。 以前小宝对这个游戏兴趣并不大，今天阳阳对这个游戏很感兴趣，小宝就跑过来，跟阳阳争着玩，然后降落伞降下来，小宝去接降落伞，我觉得接得也不错，也是对他协调性很好的训练。 差不多在科技馆玩了一个多小时，我们中午在科技馆餐厅里吃饭。小宝和阳阳今天吃得并不多，小宝吃了一块半炸鱼，吃了半块小甜饼，吃了一点儿冰淇淋。阳阳吃了一块半炸鱼，吃了红薯条，喝了苹果汁。 吃完饭，我们带着他俩回家。我先把小宝和小宝妈放在冰球馆，小宝上滑冰课，然后我带着阳阳回家，哄着阳阳睡午觉，阳阳这一觉睡到4点半。 阳阳醒了后，小宝下楼上训练课，我陪着阳阳，给阳阳做了几项力量方面的训练。然后给阳阳讲书，等小宝训练完了，吃晚饭。晚饭吃米饭，萝卜排骨汤，小宝整体上吃得还不错，喝了菜肉汤。 吃完饭，我给他俩又做了训练，包括吹笛子、弹钢琴、走平衡木等等。8点钟，我给他俩洗澡，洗完澡，他俩上楼，看了一集动画片，然后去睡觉。小宝和阳阳即使是这样的周日，我们也是给他们安排的满满的，从早到晚没有空闲的时间，到来晚上也是真心累了。我整理了博客，和小宝妈交流了一会儿，2点半睡了觉。
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加强阳阳体能方面的训练 11月27日 星期一 今天小宝8点10分醒来，给他做完早晨的流程，小宝早饭吃了半片烤面包夹酱，喝了半碗白粥加杂粮粥，然后我带着小宝骑着自行车去体育场跑步，踢球。踢完球，我再带着小宝回来上课。 小宝妈带着阳阳去了Preschool，我吃完早饭，稍整理了一下博客，阳阳上学回来，我陪着阳阳做训练，给阳阳做了差不多七八个训练项目，主要集中在体能方面。我最近仔细看了一下小宝在阳阳这个年龄时的视频记录，明显感觉，在运动方面，阳阳还是有些落后小宝。 其实小宝就稍有点落后，说明阳阳还是落后的，我想在阳阳的体能方面再进行加强。主要还是集中在阳阳跑步，骑车，腿部力量，胳膊力量，以及他的柔韧等等方面。另外我给小宝和阳阳讲书，今天有一本书，我想让小宝讲给我听，小宝讲得不是很流畅，这方面我觉得我还是要坚持对小宝讲书多做训练。 今天午饭吃西红柿黄瓜面，小宝吃得还算不错，小宝也喝了菜肉汤。我哄着阳阳睡午觉，小宝妈带着小宝去上滑冰课。等小宝上完滑冰课回来，阳阳也醒来，阳阳下午有训练课，这时候小宝妈想去邮局寄信，我就建议我们带着小宝一起去。 小宝骑着车，我们一起去邮局，这时候阳阳就非常着急，一定要去。因为阳阳在上课，我们就不能让阳阳去，结果阳阳哭得很厉害，但是没有办法，我们还是出门了，把阳阳交给训练师。今天正好训练顾问也在，我想训练顾问也有一定办法让阳阳平复下来。 我们去了邮局，邮局旁边就是一个Shoppers超市，小宝妈去邮局的时候，我让小宝进超市看看有没有他想要的东西。在小宝要过去的时候，正好有个女生挡在路上，这个女生看我们来了，就站起来，给我们让路。这时候我注意到这个女生两条腿非常非常细，当时就把我给惊呆了，女孩很漂亮，但怎么可能有这么细的腿。 然后我们带着小宝回家，我们路过面包店时，让小宝挑了个面包，给阳阳也挑了个面包。回到家，训练师告诉我们，阳阳哭得很厉害，我看到阳阳的时候，阳阳居然还在抽泣。晚饭吃米饭豆腐，小宝吃得很好，他俩还可以吃买回来的面包，小宝吃了一大半的面包，阳阳也吃了一半，小宝又喝了菜肉汤。 我给小宝和阳阳又做了几个训练项目，然后带他俩下楼洗澡，洗完澡他俩看了一集动画片，小宝先上楼睡觉，我陪了一会儿阳阳，阳阳再上楼去睡觉，晚上我整理了博客，2点多一点儿睡了觉。
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https://www.facebook.com/小宝四岁一个月，小宝阳阳在科技馆玩降落伞的游戏
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https://www.facebook.com/小宝四岁一个月，爸爸守门小宝好像会虚晃射门了
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就注意到看女生腿了。世界上最细的腿，无图无真相以前在广东，女孩超瘦的特多，其中下属公司一个财务女的，穿的长统丝袜别人是撑起来的，她的都是松的，尤其靠近关节处更松。后来此女结婚生了孩子，一些同事大惊，居然还能生得出孩子！
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噢哦哈，真形象，象在说我呢〜,不爱吃肉天天吃鱼。就注意到看女生腿了。世界上最细的腿，无图无真相以前在广东，女孩超瘦的特多，其中下属公司一个财务女的，穿的长统丝袜别人是撑起来的，她的都是松的，尤其靠近关节处更松。后来此女结婚生了孩子，一些同事大惊，居然还能生得出孩子！点击展开...
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头发好像变黑点了。
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我孩子周末，睡大觉，看电视电脑节目。不辛苦。
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绿阴幽草胜花时就注意到看女生腿了。世界上最细的腿，无图无真相以前在广东，女孩超瘦的特多，其中下属公司一个财务女的，穿的长统丝袜别人是撑起来的，她的都是松的，尤其靠近关节处更松。后来此女结婚生了孩子，一些同事大惊，居然还能生得出孩子！点击展开...我没有敢拍这样的照片，那个像假肢的细腿，印象太深了~
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minimini 说:噢哦哈，真形象，象在说我呢〜,不爱吃肉天天吃鱼。点击展开...怪不得你叫mini呢~哈哈
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dennistan2009 说:头发好像变黑点了。点击展开...染发了~
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waren 说:我孩子周末，睡大觉，看电视电脑节目。不辛苦。点击展开...我们是周末常常更加忙碌，孩子们的事情更多~
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老詹的高尔夫生活 说:我们是周末常常更加忙碌，孩子们的事情更多~点击展开...等两年就好了我闺女儿子周末能陪我玩了
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sabre的马甲 说:等两年就好了我闺女儿子周末能陪我玩了点击展开...你真的是师兄吗？怎么就穿着透明马甲来了~
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老詹的高尔夫生活 说:你真的是师兄吗？怎么就穿着透明马甲来了~点击展开...是真的密码丢失 论坛寻找新密码功能失灵
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sabre的马甲 说:是真的密码丢失 论坛寻找新密码功能失灵点击展开...本来我一直对有些网站总是让我重新登陆很反感，我突然觉得，他们是对的~
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sabre的马甲 说:是真的密码丢失 论坛寻找新密码功能失灵点击展开...没想到，老革命也会有今天，欢迎你这个新人~
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sabre的马甲 说:是真的密码丢失 论坛寻找新密码功能失灵点击展开...看着是真的，就是跟个鬼似的
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