加拿大华人论坛 加拿大生活信息请教"小燕飞"正确动作-肩颈
在加拿大
长时间坐在电脑前面,我的手指都冰凉麻痹, 肩膀也痛,特别是后肩和胳膊那个轴的部位.听说做"小燕飞"能缓解, 可是我却怎么也找不到那个视频, 有知道正确的动作的吗? 最好给个视频链接. 谢谢.
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