在加拿大
病后我才慢慢开始注重饮食和锻炼，现在每天都坚持跑步，运动后感觉很舒服，也希望大家可以注重健康饮食，不要熬夜，作息时间规律，保持锻炼，有再多钱也不如有个好身体，可惜我明白这个道理的时候已经付出了很多代价，现在提醒您，好好爱自己哦
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每次看到夏天的运动帖都很羞愧。真的是应该好好运动了。一起加油！
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反馈:顾楚 0.00 2020-09-05#3 
5,989 $0.00 我就早睡早起，几十年如一日。现在年龄大了，夜里总醒，好在睡得早。我家那位比我小，看起来比我大，就是因为喜欢熬夜。评论
Yeyelingfeng 说:我就早睡早起，几十年如一日。现在年龄大了，夜里总醒，好在睡得早。我家那位比我小，看起来比我大，就是因为喜欢熬夜。点击展开...男人要成熟，女人要童颜。
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想早睡早起，但是早睡的话，早上很早就醒了，五点来钟…按中医的说法估计是那个经络不通的原因
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