在加拿大
第六型，·心胆气虚型失眠。 心胆气虚型失眠的症状 心烦不寐，多梦易醒，胆怯心悸，触事易惊，伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细，部分患者有口苦目黄，呕苦水等症状。此证比较突出的特点是”胆怯心悸，触事易惊“，为虚证。在这里，我们需要注意”惊“不是”恐“：”惊“是精神受了突然、出人意料的刺激而紧张不安，而”恐“则是持续性、平稳的害怕。 辨证要点：心烦不寐；胆怯心悸，触事易惊；气短自汗;舌淡。 心胆气虚型失眠的用药 治则为“益气镇惊，安神定志“。方选安神定志丸合酸枣仁汤。前方重于镇惊安神，后方偏于养血清热除烦，合用则益心胆之气，清心胆之虚热而定惊，安神宁心。如果胆的症状更明显一些，可选酸枣仁汤合温胆汤。 禁忌症：安神定志丸：阴虚者慎用。酸枣仁汤：可能的不良反应包括口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱。温胆汤：寒性体质，或者是痰湿体质不要选用。 心胆气虚型失眠的食疗 酸枣仁粥做法：炒酸枣仁20克，牡蛎30克，龙骨30克，粳米100克。先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨，过滤取汁，备用。粳米加水煮粥，待半熟时加入药汁，再煮至粥稠，代早餐食。功效：酸枣仁补益肝胆，滋养心脾，为治疗心胆气虚、惊悸不眠之良药。牡蛎、龙骨用于心悸不安、胆怯惊恐、烦躁不寐，功效卓著。合而为方，有镇心、定志、安魂之功，故对心胆气虚之不寐，功效颇捷。注意：酸枣仁一定要是“炒”酸枣仁。生酸枣仁用于治疗因为胆热而多睡不醒的症状，炒酸枣仁才用来治疗失眠。 参考：《中医内科学》第五节 失眠胆气虚是什么意思?酸枣仁汤的禁忌温胆汤不适合哪些人喝 温胆汤有什么副作用16种中医治失眠的食疗方法酸枣仁如有错误，欢迎各位网友指正。服药请务必在中医师指导下进行。 声明我不是医生，在 forum.iask.ca 论坛的言论皆为网友互相探讨，不构成任何人求医的指南和依据。身体有恙，请看医生。本声明适用于本人在 forum.iask.ca 网站的所有言论。
·加拿大新闻 看到快买加国Costco新晋爆款刷屏
·加拿大新闻 从追面子到享自我，宝马购车观转变
·加拿大新闻 每周连轴转80小时加拿大医生自爆行业黑幕
·加拿大新闻 万锦、Newmarket多家奶茶店/美甲店/理发店被指控+开罚单
·加拿大新闻 移民急刹车见效！加拿大人口首次出现历史性大幅下降
·中文新闻 一名男子因推动反犹太复国主义而在悉尼市议会市长的长篇大论
·园艺 蒜黄和蒜芽