加拿大华人论坛 加拿大生活信息脚底筋痛我怎么办?
在加拿大
不知道是不是因为我每天上班走路8小时的关系,发觉有一只脚底中间条筋在痛,我现在休息有一个星期了.很影响我工作呢.我怎么办才好呢.我没有理由不上班吧,一家大小我在照顾呢..,我看过家庭医生了,就知道开一点消炎药给我,中药我看了几次,针灸.说条筋发炎..有好心人可以告诉我吗?我的情况危险吗?怎样才会好呢???希望有家园会帮到我..
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回复: 脚底筋痛我怎么办?不懂脚筋的问题，但你说每天上班走路8小时，我想说可能跟累有关系，或者有点平足？ 不知道你知不知道扳机指，就是手的大拇指跟扳扳机一样，咯嘣咯嘣的，大拇指活动受限，据说也是筋发炎，跟用的过度有关。我的大拇指这种症状差不多快一年了，现在才基本好转。开始的时候家庭医生开点止疼的药没用，而且也不能老吃，曾一度要么弯着，要么绷着，真的很痛苦，可是想不累着它也不现实啊，大拇指总是要用的啊，所以就是硬扛着，平时用热水浸泡，温度越高越好，但要自己能受得了的，烫伤了更是得不偿失，水中加点盐，能缓解一下，剩下的，我的经验就是慢慢养了。 我只是现身说法，能帮到楼主最好，因为我知道这个滋味。
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回复: 脚底筋痛我怎么办?谢谢阳光&沙滩 呢..你说得很对,不用它,也不现实,我的脚是要走路的嘛..希望慢慢会好吧..
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回复: 脚底筋痛我怎么办?有推荐说每天吃2个香蕉，补充钾和钙，我正在坚持吃，因为我不太喜欢香蕉。反正也不麻烦，试试呗。点击展开...请问一下..补充钾和钙对我有什么用的..不太明白呢..
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回复: 脚底筋痛我怎么办?有可能是缺钙。
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回复: 脚底筋痛我怎么办?缺钙是抽筋，是抽搐。楼主的描述好像只是疼。是不是原来没有走这么的路，突然一下子增加了走的路程呢？如果是，那是因为这个筋原来你没有怎么锻炼它，现在用量过大造成的每天朝相反的方向锻炼这根筋，
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回复: 脚底筋痛我怎么办?缺钙是抽筋，是抽搐。楼主的描述好像只是疼。是不是原来没有走这么的路，突然一下子增加了走的路程呢？如果是，那是因为这个筋原来你没有怎么锻炼它，现在用量过大造成的每天朝相反的方向锻炼这根筋，点击展开...我不是抽筋,应该是走路太多影响到的,都不知道怎样才好,我上班的要求就是走路嘛.不上班,哪里有钱看病呢....我看过中医,就说我脚底筋发炎,但休息了一个星期,看了三次,针灸了三次,还没有好呢...怎么办才好呢............
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回复: 脚底筋痛我怎么办?现在感觉筋舒服了！只是脚底边肿了，好像是肿痛那种，希望是好事
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