加拿大华人论坛 加拿大生活信息请教一下:关于叶酸的剂量
在加拿大
头几天看了家庭医生，因为我有吃其他的健康食品，所以她开的是单纯的叶酸1毫克，每天1片，但刚刚看其他帖子，说只需要0.4毫克，而且吃多了不好，而且说老公也需要吃？另外，应该什么时候吃呢，有讲究吗？先谢谢啦！
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2.14认识，5.14见面，6.5号结婚，7.25日寄出，8.5号签收，9.4号DM，9.22收到FN补护照，9.30号12，10.6日13，10.17号收到大信封，总共2个月12天.11.26日开始多伦多的幸福生活，祝愿天下有情人快快团聚~~毕业论文http://www.canadameet.com/bbs/showthread.php?t=205446回复: 请教一下:关于叶酸的剂量备孕前三个月开始吃，老公也吃比较好，怀孕后老公就不用吃了。普通人每天需要叶酸为0.4mg，但备孕或孕妇前三个月都要double，就变成了0.8.mg。叶酸和VC一样是溶于水的，所以即使吃多了一点也不用担心，它可以随着身体的水分自己排出去的。不过这边大多mm都会吃复合的维生素，materna。我的产科医生说亚洲妇女普遍缺叶酸，所以建议吃到宝宝出生，如果要自己喂奶还要接着吃。
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回复: 请教一下:关于叶酸的剂量在国内吃叶酸，0.4毫克的每天一片，吃到三个月，到这换玛特纳了。
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回复: 请教一下:关于叶酸的剂量对。看来玛特纳还挺多人吃的。国内是一天0。4毫克的斯利安。
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回复: 请教一下:关于叶酸的剂量谢谢各位的解答，我也去其他网站看了看，说是老公好像没必要特别补充，多含叶酸的食物就可以了。要吃那么久吗，我那家庭医生到还是没说那么长久的问题，只是让我先吃着。不知道叶酸的水平可以查的出来吗，要是不缺，就不需要吃那么多那么久吧，毕竟是药来的~~~
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