加拿大华人论坛 加拿大生活信息给喜欢喝茶的孕妇推荐一种茶
在加拿大
本人是咖啡因爱好者，咖啡，茶，可乐每天都不断，虽然医生说怀孕后这些可以照常，不过按照中国人的习惯怎么也还是要收敛点的。最近发现一种茶比较适合孕妇喝，特别推荐一下，名字叫rooibos,这其实不能算严格的茶叶，它是来自于生长于南非的一种红色灌木，天然无咖啡因，所以晚上喝也没有关系，据说可以缓解一些不适症状，如恶心、呕吐、心痛、失眠等。我自己喝了一些，不过觉得味道一般，我还是更喜欢绿茶多点。有兴趣的同志可以咨询一下医生的意见，我自己上网查的，基本上都是正面意见，少数负面意见我直接忽略了 毕竟网上的只能作参考，要是都按照他们说的，我看孕妇啥也别吃了。另外，peppermint tea也是一种不错的选择，不过我没喝过，不知道味道如何。
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回复: 给喜欢喝茶的孕妇推荐一种茶这边医生也告知尽可能少喝茶少喝咖啡呀，还让我最好不要再吃寿司呢。
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