标签：春困 - 华人论坛

在加拿大 俗话说，春困秋乏夏打盹。天气开始转暖，很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的“重度春困者”......春天的时候人常常容易犯困，大多数人认为是睡眠不足引起的，因此...华人论坛

在加拿大 春季天气干燥，正是饮茶的好时机。那么，选择哪种茶、怎样喝才健康？北京市宣武中医医院副主任中药师李长萍建议，一般人群此时最宜饮用花茶，不仅可以散发一冬积存在人体内的...华人论坛

在加拿大 1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟， 做做俯卧撑和跳跃运动...华人论坛

在加拿大 春天来了，人难免会犯困，整天哈欠连连。无论何时何地，都恨不能倒地就睡。今天我们就来盘点一下那些跟睡觉有关的口语吧！ 1. I sleep in every weekend and wake up around noon。 周末我通常会...华人论坛