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加拿大进出口外贸

[转贴] 对付挫折压力的自我调节法

在加拿大 挫折造成的压力和由此而产生的焦虑、紧张的情绪,是令人痛苦的。在挫折情境一时无法改善或根除时,为了解除挫折所造成的痛苦,维护和保持身心的健康,我们也可以采用一些自我...华人论坛