加拿大华人论坛 温哥华 Vancouver枸杞咋吃助长寿
在加拿大
中医了解枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。枸杞两大神奇功效：美白养颜，滋补壮阳对于女性：常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，塬先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。对于男性：更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎癥、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。合理用量：一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
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回复: 枸杞咋吃助长寿如果它在无污染的土地和水中生长就好了。
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回复: 枸杞咋吃助长寿如果它在无污染的土地和水中生长就好了。点击展开... 同感。现在都不敢吃。
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回复: 枸杞咋吃助长寿好贴，利己利人。
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回复: 枸杞咋吃助长寿种啥爱啥，都能说一大溜。
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The only thing necessary for the triumph of evil is for good men to do nothing. 不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。如果它在无污染的土地和水中生长就好了。点击展开... 边吃边担忧的路过。最好还是不吃。
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我心似广柔的宇宙，包容千年万年的尘嚣，万物都是缘，感恩一切的相识相遇。。。 超赞 赏 yamiyami 1$(VIP 0,#425) 29,0662013-12-19#7 回复: 枸杞咋吃助长寿今天煮木瓜银耳莲子糖水，一直在想要不要放枸杞，糖水都快煮好还在犹豫，最后还是没放，我一直在想，怎么吃枸杞才不会中毒。明年自己种点枸杞，用枸杞叶来滚汤挺好。
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回复: 枸杞咋吃助长寿superstore有卖美国产的大蒜。
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