在加拿大
菠萝🍍
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。[/size][/color]
评论
木瓜
木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。[/size][/color]
评论
如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香。[/size][/color]
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