在加拿大
原创：新氧
提问：如果被帅哥连续夸50天会有什么变化？
答案：会变好看！
可没骗你们，日本有个超级火爆的综艺节目——《50天内女性颜值会发生变化？松子观察》亲自验证过的！
之前还上过热搜。
概括来说就是：
节目组为了探讨“人的颜值是否会受外界环境影响”这个主题，随机找来几位素人，在不整形、不减肥的前提下，只改变外界环境，看看50天后她们的颜值变化。
其中，第三个素人女孩“小田”，节目组给她安排的是帅哥夸夸。
在被帅哥连续夸了50天后，颜值气质提升了很多，整个人都变得明朗了起来。
当然，除了妆容造型的变化，她的精神状态也比之前自信了很多！
enmm...听起来还是觉得不可思议？
没关系，羊这不是来和你们分享到底是咋回事儿的嘛~
小田是一名大四的学生，由于小时候遭受过外貌抨击，她对自己的长相十分不自信。
厚重的黑色大框眼睛，在家也不会摘下的口罩（节目拍摄时还没有疫情哈），乱糟糟的头发...不修边幅的打扮，似乎要把真实的模样伪装起来，不让人发现。
也正因为内心自卑，小田的性格害羞又内向，平时没有什么朋友，除了上课就是躲在家里追剧、追动漫。
即便和人交流，也不敢直视对方的眼睛，那颗快要埋进胸腔里的头，让人感觉到她对社交的恐惧与排斥。
总之，从小田呆呆的、无精打采的面相，以及向内缩的肢体语言能看出来她的封闭与自卑。
节目组选中小田后，给她安排了为期50天的意大利语课。
啊哈？意大利语课和颜值改变有啥关系？嘿嘿嘿，没有半毛钱关系...
往下看你们就知道，节目组安排意大利语课不过是“醉翁之意不在酒”，而在乎帅哥的夸夸。
按照节目组的要求，小田从一众意大利语老师中选了一个最帅的。
果然，爱帅哥的心人皆有之，看帅哥是本能~
第1天上课，小田一如往常的着装，和老师交流也羞涩、拘谨。
评论
相对于旁边和老师大方交流的节目组工作人员，小田觉得自己有些多余。
而老师则是发现了小田引以为豪的茶色瞳仁，并夸奖她的眼镜可爱，和她的黑色头发很搭。
面对老师的夸奖，小田习惯性地说着“没有，没有”来否定自己，但脸上却是抑制不住的喜悦。
而且第二天，一向邋遢的小田开始梳理自己的头发，让它们看起来更加整洁。
第7天的时候，老师带着小田来到朋友的料理室体验料理。
期间，面对小田干净利落的料理动作，老师的朋友一直称赞“太好了，太好了”，小田还是拘谨害羞，没有大方回应称赞，只是埋头认真干活。
期间，老师的朋友想要劝说小田摘下“半永久口罩”，但小田干脆地拒绝了。
总结一下：经过7天的帅哥夸夸，小田的性格和生活并没有太大的变化，但她开始在意自己的发型，并试图看起来更加美观整洁。
这样的生活持续到15天，小田开始在生活上做出改变。
首先就是大扫除，把原本杂乱不堪，没有下脚之处的卧室打扫干净。
然后就是开始学习化妆了，只不过第一次化妆难免“车祸现场”。
好在身边的人没有笑话她，而是耐心教她怎样画出适合自己的眉毛。
看到镜子中变漂亮的自己，小田变得开心了很多，脸上出现了久违的笑容。
20天的时候，小田变得开朗了很多，也不再那么社恐，甚至可以大方地和陌生人交流。
在和一个陌生帅哥视频时，偶然间她摘下了眼镜，帅哥夸奖她可爱，让她喜笑颜开。
之后，又参加了家庭聚会式的意大利语课，课上大家鼓励她摘下口罩，这一次小田没有那么抗拒同意了。
看到小田摘下口罩，帅哥们先是夸奖她漂亮，然后又说酒窝可爱。
果然，这次之后，小田就不再戴口罩了，而且与人交流时也很爱笑（毕竟笑了才能露出可爱的酒窝~）。
就在这种充满正向夸夸的环境下，小田的改变越来越大。
比如，开始钻研穿搭妆容杂志。
开始给自己买漂亮的衣服。
开始练习表情管理、把框架眼镜变成隐形眼镜、人生第一次做头发...
时间来到第50天，小田真的有变漂亮很多，而且也更加活泼开朗了。
她的变化不仅仅是化了妆、做了发型、改善了穿搭，更多的是从内心开始认可、接纳自己。
正是这种自信，小田原本呆滞的眼睛有了灵气，局促的肢体变得舒展，脸上的笑容也变多了。
而这才是真正感染、打动人的美。
其实小田被“夸夸变漂亮”并不是偶然，背后是有科学依据的。
心理学上有一个理论，名叫“皮格马利翁”效应。
说的是古希腊塞浦路斯国王皮格马利翁精心雕刻了一个美丽的少女盖拉蒂，并且深深爱上了她。
但雕塑终归是雕塑，无法回应他的爱，于是皮格马利翁向神祈祷能够赐给他一位像盖拉蒂一样美丽优雅的妻子。
他的虔诚最终感动了神，答应帮助他。回家后皮格马利翁发现雕像盖拉蒂慢慢发生了变化，最终变成了真人。
通过这个故事，人们总结出“皮格马利翁效应”，也就是：“你期望什么，就会得到什么，你相信什么，就会成为什么。”
说白了就是：期望和赞美能产生奇迹。
比如作家马家辉，他有次写小说比较累，于是花了88元买了一项夸夸服务。
马家辉先跟服务团队讲他希望自己那些方面得到肯定，据此服务团队每天有不同的人发15条信息来针对性夸他。
一开始马家辉只是觉得好玩，但时间长了他真的觉得自己成就感变高了，小说也写得快多了。
当然，“皮格马利翁效应”可不止针对人，针对植物也同样有效。
国外做过一项实验，实验人员从宜家随机选取两株同品类、长势相似的盆栽放在阿联酋的Gems校园里。
其中，大家对左边的盆栽恶言相向。
“没人喜欢你”、“你就是个错误，一无是处”、“你根本就不算绿植”、“讲真，这货还没死吗？”...
对右边的盆栽不胜赞美。
“我喜欢你做自己的样子”、“一见你我就特别开心”、“这个世界因你而改变”、“你真的很美”...
在不同言语的包围下，一周后，左边被diss的植物慢慢枯萎，右边被赞美的植物长得漂亮又茂盛。
其实，皮格马利翁效应的心理动机正如威廉·詹姆斯说的：“人性中最深切的心理动机，是被赏识的渴望。”
就像小田，她曾经因为外貌否定，而认为自己是不美的，从而慢慢失去自信与变得更好的动力，最终封闭自己，得过且过。
而后来，因为外语老师一句夸奖，她意识到自己身上也有闪光点，虽然很小，但想要变得更好，于是开始在自己的闪光点上寻求改变。
被夸奖、想要变得更好、学习技能、变化得到夸赞...在这样良性的无限循环中，小田也慢慢肯定自己，从而变得更加快乐。
当然，外界的声音不可控，但羊希望大家能够首先肯定自己，每天夸夸自己让自己越来越美。
评论
说好话影响很大
评论
自信心增加
而且会注意自己仪容
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