加拿大华人论坛 加拿大生活信息孩子总便秘，试试排便训练法
在加拿大
孩子总便秘，试试排便训练法孩子便秘是最让家长头痛的问题。武汉市第一医院儿科医生杜恒建议家长试试简单易行的排便训练法，帮助孩子建立排便反射，逐渐养成正常的排便习惯。
评论
具体方法：不管孩子是否有便意，每日定时给孩子端便或是督促孩子去卫生间蹲一蹲。每天训练1次，每次5分钟，时间可以选择在晨起或早餐后。训练排便时，孩子需专心致志，不要玩玩具或是看书。
评论
在训练排便前可以先喝一小杯温开水，增加肠道中的水分，刺激胃肠蠕动，促进排便。
评论
容易便秘的孩子，家长还可以每天用右手掌心按顺时针方向，围绕脐周旋转按摩，以刺激肠蠕动。
·加拿大新闻 全新奥迪A6L3.0T：2026年上市，外观变化太大？
·加拿大新闻 发现了吗？房贷才是检验牛马的唯一标准
·加拿大新闻 [评论] 保守党频出状况博励治领导地位岌岌可危
·加拿大新闻 幕后牵线曝光！万锦自由党议员出手，促成马荣铮跳槽
·加拿大新闻 加拿大大部分地区将迎“白色圣诞”安省魁省概率最高
·中文新闻 书评：乔治·帕克的《紧急情况》提供了美国未来的反乌托邦愿
·中文新闻 霍克斯伯里比赛、周日比赛、比赛技巧和周日霍克斯伯里会议的