加拿大华人论坛 加拿大生活信息又有新鲜事情了，神奇的针灸！

在加拿大

生活总是在你觉得无趣的时候给你点新鲜好玩的事情！ 来了一年半，陆陆续续的好像该经历的事情都经历了一下，慢慢的什么都安定下来了，也开始觉得有一点点无聊了。没想到这个月好多新鲜的事情。首先是女儿独自一个人回家，让我感受到其实如果夫妻分居两地，并不只是平时带孩子的那个人辛苦（这点大家都那么认为的），不带孩子，独自生活的那个人更辛苦！带孩子生活，虽然孩子很麻烦很多事，但孩子每天的童言稚语或者各种成绩会带给家长莫大的快乐。另外那个人就没那么好命了，辛苦工作不说，还只能间接的被传递到那么点孩子成长的乐趣。 其次是跟警察也打了次交道，喜剧收场。 最后是国粹也直接的接触了下，不知道针灸算不算国粹？！原本计划等女儿回去，跟网球教练去学习学习基本技巧，为以后做女儿的陪练做准备，可身体有点小状况，髋关节连着骨盆那一块从不舒服发展到疼痛难忍，不舒服的时候就去看医生，预约好时间去也等了快半个小时，见面就两三分钟开张单子去照X光，想到娜仁花妹妹的帖子，怕骨头有什么大问题，想同时也验个血，跟医生提出这个要求给直接回绝掉，说这里医生每次只看一个问题，等X光结果出来再说。（这里插一个交学费的小故事）去拍片子的时候，后面的停车场是收费的，我以前接触过基本上是投钱进去机器或者有些大楼进去拿卡，出来付钱，这个露天停车场没有机器，记得进口的地方有个岗亭，一老印坐在里面。我想估计是出去的时候付钱就没在意，直接去拍片子了，那里没人所以我也没排队，一会就好了，出来从那个岗亭经过的时候，我拿了两块钱给老印，他不理我问我要票子，我说没票啊，我就停了半个小时不到，他说没票子就算丢了，要付六块钱，我就迷糊了说我从你旁边进的时候你根本没给我票，他说我进错了入口，这个是给医生或者买月票的人进入的，我要从几百米远的另一个口进，那里可以拿卡计时。原来是这样的，我乖乖的付了6块钱，心里就想着就当自己在国内花钱照X光吧，而且肯定不止这点钱，这样一想又觉得自己赚到了。呵呵！扯远了点，回到国粹这里，昨天片子结果出来了，骨头没什么问题，只能是神经或者软组织挫伤了，那我问医生怎么办，他说只能开点药止痛或者放松肌肉，叫我每天多做些伸展运动，哈哈，我心里简直又要笑出来了，估计正常人没什么人每天有我伸展的多了！看来西医是没戏了，只能看中医了，还好我有备而来，原本就想好骨头没问题的话就去针灸。我N年前在上海扎过两次，为了减肥，但因为怕疼，试了两次就把疗程送给朋友了，所以用针灸来治疗病痛还真是第一次！能想到针灸还要顺便感谢下我的学生和一个中医专业的好朋友。因为疼痛的关系，前天晚上我教课的时候就跟洋人老师学了，光说不练，上课前就跟学生说明了身体状况，然后让一个跟我学了快一年的学生在前面做动作示范，然后那节课所有的学生都免费，因为我觉得我没有尽到老师的全部责任。下课后我的一学生就介绍我一个针灸师，说她打网球的时候脚扭伤了也针好了！我本来是不相信针灸的，听她那么一说就觉得很神奇，想去试下了。我那好朋友知道骨头没问题，就叫我回家热敷疼痛的地方，再贴些膏药什么的。没有热水袋就用矿泉水的瓶子装热水，我的臀部周围一下子吊了三个水瓶，因为瑜伽服很紧也有弹性，把瓶子塞在周围也不会吊下来，敷了一会我灵光乍现，这样就一点点水，还很快就冷却了，不如把自己整个浸到水里，于是开始SPA（呵呵，说的高雅一点），还把家里能找出来的精油各种都倒了点进去，包括正红花油和花露水！还真的有效！出来的时候疼痛感少很多了！那时候我就开始觉得中医太神奇了，赶快又把狗皮膏药贴好，巩固战果。又扯远了，回到针灸上，我打电话约好时间就去了，费用是60块一次，买PACKAGE的话算50块一次，医疗卡也可以用，低收入家庭每次政府补助23还是27，我忘记了，手续是先自己全额付钱给诊所，然后诊所给开个单子，自己寄去MSP，说到时候政府会把钱退到你的账户上，从来没做过，有经验的同学也可以给点参考。另外每年只有补助10次，包括针灸，物理治疗什么的。问好价格就换了衣服，趴到那个有个小洞洞的床上去了，先是找痛点，就是那医生在你说痛的地方推拿，找好位置后就贴了点通电的东西在那里，电力开通后就好像很多小磁针搬的锤子在那块地方按摩，说是放松肌肉的，真的好舒服，大概半个小时，我几乎要睡着了，可被隔壁邻居一个男的大呼小叫的弄的没睡着，隔着帘子看不到人，可就听到他一直在叫，吓死我了！我问医生在干吗，她说在给那男的推拿，然后就下针了，那男的估计总共扎了15针左右，根据他叫喊的频率得到的信息，期间还起来喝了两次水，说休息下再扎，哈哈，我忍不住笑出来了，跟他聊了两句，他说他们北方银很敏感！哈哈哈哈！我心里暗暗决定，就做这个放松肌肉的东东就结束，不扎针了。等他那边弄好，医生就过来了，说给我推拿下，果然，很痛！！那女医生很漂亮也很秀气，可力气大的吓死了，不过我可能不是个敏感的银，忍住没叫。等她推好后觉的也很舒服，突然觉得那里好像给蚊子还是什么叮了一下，她说我下针了，原来就那样的感觉！还好了！医生说我们扎的部位不同，他在脚上和小腿，所以很痛，我是大腿两侧，所以没感觉，原来如此！整个过程就是这样，当我下床的时候，奇迹般的，一点都不痛了！！真的，跟我那个学生说的一样，她扭伤的脚踝，脚都不能沾地，但针一次就不痛了。当时真的对伟大祖国产出浓浓的敬意，历史悠久的文明古国的国粹，真了不起！！

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[FONT=宋体]作为一名瑜伽老师我相信，如果我们想要达到一个目标或者进行一些改变，只要有时间和身心的投入，它就会实现，这不仅是瑜伽的心，也是生活的心，我们需要做的就是坚持。[/FONT]回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！呀!这几天我的颈椎病又范了,请问针灸可以治这个吗??天啊,天天痛得像带了个紧箍咒在肩上一样!

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回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！呀!这几天我的颈椎病又范了,请问针灸可以治这个吗??天啊,天天痛得像带了个紧箍咒在肩上一样!点击展开...建议如下：蛙泳，瑜伽，针灸。

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[FONT=宋体]作为一名瑜伽老师我相信，如果我们想要达到一个目标或者进行一些改变，只要有时间和身心的投入，它就会实现，这不仅是瑜伽的心，也是生活的心，我们需要做的就是坚持。[/FONT]建议如下：蛙泳，瑜伽，针灸。点击展开...呵呵!蛙泳----不会,想学瑜伽----不会,想学针灸----没试过,how much?呵呵!有朋友也告诉过我说游泳对这有好处.到了这里一直想学,可都是招小孩子的,没有学成.还在继续找....瑜伽,在国内时做过几次,可能是老师不好,总是让我们平躺着呼吸之类的,没有什么效果.你是瑜伽老师,可以教几招,好学对颈椎有效果的招数吗??真的是疼呀,从横的肩到竖的颈椎,像带了个十字架在身上!!

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回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！我有一次游泳把手臂拉伤了。落下病根了。瑜珈要跟着老师练比较好。我自己看dvd练，练不多久就两眼发黑。据说是呼吸没控制好。（dvd上虽然有讲呼吸，不过，那个“老师”不看着我啊！）ls上的可以自己多做伸展运动。其实我们的体操里很多动作都和瑜珈的一样或类似。因为基本道理是一样的。简易的瑜珈就是体操。

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To see a world in a grain of sand,And a heaven in a wild flower,Hold infinity in the palm of your hand,And eternity in an hour.回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！已阅

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[SIGPIC][/SIGPIC]回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！颈椎出现疼痛的话，可以考虑采用热敷的方式。walmart里有卖那种可以在微波炉里加热的用燕麦制成的袋子。另外，不建议在颈椎出现疼痛的时候进行运动，一则可能会加重病情，二则因为有痛感，会造成运动时动作走样，从而影响了运动的效果。至于针灸，主要是针对经络，如果颈椎问题是由于脊椎区度问题引起的话，针灸基本不能起到恢复作用，采用推拿可能效果会更好一点。

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回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！颈椎出现疼痛的话，可以考虑采用热敷的方式。walmart里有卖那种可以在微波炉里加热的用燕麦制成的袋子。另外，不建议在颈椎出现疼痛的时候进行运动，一则可能会加重病情，二则因为有痛感，会造成运动时动作走样，从而影响了运动的效果。至于针灸，主要是针对经络，如果颈椎问题是由于脊椎区度问题引起的话，针灸基本不能起到恢复作用，采用推拿可能效果会更好一点。点击展开...这个简单实用。

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回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！这个简单实用。点击展开...不过这个方式开始效果不错，但会随着时间的推移而效果越来越差。可以在疼痛过后，坚持做做广播体操，就是我们以前小时候做的那种。效果还是不错的。还有就是多东张西望，电脑前如果坐的时间超过一个小时的话，可以起来活动一下。休息个5-10分钟。放风筝也是个不错的方式。

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回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！东张西望，好主意。现在就去。。。。

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回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！颈椎出现疼痛的话，可以考虑采用热敷的方式。walmart里有卖那种可以在微波炉里加热的用燕麦制成的袋子。另外，不建议在颈椎出现疼痛的时候进行运动，一则可能会加重病情，二则因为有痛感，会造成运动时动作走样，从而影响了运动的效果。至于针灸，主要是针对经络，如果颈椎问题是由于脊椎区度问题引起的话，针灸基本不能起到恢复作用，采用推拿可能效果会更好一点。点击展开...对症的应是这样的，我家人的腰椎出现问题时，医生也是这样说的，后来结合着做了一段时间的物理治疗和推拿就没事了。

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回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！颈椎出现疼痛的话，可以考虑采用热敷的方式。walmart里有卖那种可以在微波炉里加热的用燕麦制成的袋子。另外，不建议在颈椎出现疼痛的时候进行运动，一则可能会加重病情，二则因为有痛感，会造成运动时动作走样，从而影响了运动的效果。至于针灸，主要是针对经络，如果颈椎问题是由于脊椎区度问题引起的话，针灸基本不能起到恢复作用，采用推拿可能效果会更好一点。点击展开...太感谢了!明天就去买!其实这段时间为了加强身体素质,我也是每天做一个小时的运动的,伸伸腰,踢踢腿，再跑跑步......但还是疼,没什么效果!在国内时做过推拿.我的妈呀!!那手按下去,把我疼得是跳起来,推拿过后是要好一些,但过段时间,又不行了.现在让老公帮我按摩按摩.叹!!!他的水平太差!!!

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回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！对症的应是这样的，我家人的腰椎出现问题时，医生也是这样说的，后来结合着做了一段时间的物理治疗和推拿就没事了。点击展开...完全根治了吗??不过,这种问题一旦范上,也不可能根治!!前段时间为了学习,要一直坐着,到后来就坐不住了,把书举起来,仰着头看.....叹,可怜呀,都是在国内加班拼也来的结果呀.记得有一年年底很忙很忙,我做到腰都直不起来,真的,走路都直不起来.后来去做推拿,医生说我腰上的肌肉全部都是僵硬的......过年放假在家里床上,躺了三天才坐起来.....买了二个大靠枕带到办公室继续工作......所以,现在让我一想起来要重新找工作,重新在新公司里站稳.想想都怕怕.

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回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！肌肉拉伤，针灸还是很有效地，就是几个小时后肌肉还会僵硬，多做几次。

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回复: 又有新鲜事情了，神奇的针灸！呀!这几天我的颈椎病又范了,请问针灸可以治这个吗??天啊,天天痛得像带了个紧箍咒在肩上一样!点击展开...把下面的数字写在你的颈部大椎穴的下面，640.050.720.三天后回帖告诉一下结果。

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塞翁失马，焉知非福。太感谢了!明天就去买!其实这段时间为了加强身体素质,我也是每天做一个小时的运动的,伸伸腰,踢踢腿，再跑跑步......但还是疼,没什么效果! 在国内时做过推拿.我的妈呀!!那手按下去,把我疼得是跳起来,推拿过后是要好一些,但过段时间,又不行了.现在让老公帮我按摩按摩.叹!!!他的水平太差!!!点击展开...按摩不是专业的话，还是不要尝试了。这个东西是失之毫厘，谬之千里的。而且不准确的按摩容易把事情越高越糟。至于运动，前段时间看到一篇文章谈到一周运动两次比较好，我觉得游泳的确不错，不容易伤到筋骨。另外就是热敷了，经常用用能够减轻一下。也比较经济。呵呵。

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