加拿大华人论坛 加拿大生活信息中美心理反差引起的忧郁(ZT)

在加拿大

中美心理反差引起的忧郁(ZT) 　　　　　　　　　　　　　　　　・鲁　鸣・　　从国内回到纽约，我心里忧郁象湖里的漪涟，阵阵涌来。自己很清楚，引起忧郁的原因是在国内和回美后的心理反差太大。　　这次回国，源于去参加一个侨联会议。自己成了侨民回国开会，这是从未意料的的事。其实，生活中常有这样无心插柳的事，本来没什么大不了的。可是，这次回国忙得不亦乐乎。回美后早７晚７上班，一切恢复平淡。于是，情绪上过不去，时时有落寞的感觉。直到上星期，才整个恢复过来。现在，我把它写下来，既让心理得到释放，同时与我有一样心情的人分享。　　老家广西这两年一直邀请我回去开侨联会议，我没兴趣。两个月前又来邀请，我只好客气一番：“我非常想去，可惜月中工作很忙，不能去。谢谢。”没想到，会议改成了月底。男子大丈夫，即便是客套话，也要算数。我只好启程。　　日程是这样安排的：在北京，去三所大学演讲，见出版商；到桂林开会，坐在主席团上当选为侨联副主席，有点受宠若惊；到柳州签名售书，接受记者和电视台采访；去上海电影制片厂，参加了５集电视节目的录制……。　　在此不是要炫耀自己，而是说明这样的经历造成了我回美后心态很不平衡。这种心理反差，也是很多海外华人耳闻目睹国内轰轰烈烈后回到定居国后的心态。用我一位朋友的话来说，北美是天堂，中国是人间烟火。天堂固然好，当你找到工作，买了车和房，一切也就按部就班了，没有什么可折腾的了。中国却不一样，百废待兴，蒸蒸日上，即使拥有了自己的车和房，你还有许多事可做，只要你想折腾。　　昨晚和朋友在中餐馆吃牛肉面，她说，其丈夫更忧郁，到美国后读了两个硕士，一心想回国工作，每天早上起来上班前第一句话就是：“这日子就这么过？”我挺理解她丈夫。这样的华人，我在美国碰到不少，都是壮志未稠或又想折腾的人。前者在国外没有达到自己预期的成功，后者即使成功了想回国更上一层楼或换一种活法，其中主要都是男士。这很自然，社会对男人的期待和男人在社会化之下形成的角色，使他们更向往事业上的成功。所以，一般都是女士喜欢留在美国，男人想回国。　　凭心而论，我在美国干得不错，尤其是我学文科出身的。只是我这人爱折腾。在美国，我已待了１７年了！人生有几个１７年。无疑，国内翻天覆地的变化对我有莫大的吸引力。我知道自己养家育儿的重任，目前回国生活是很难的事。对此，理智上我很想得通。但是，这次在国内疯狂般折腾的情景历历在目，在脑海里挥之不去。那些每天只睡两三小时却干了不少事情的日子，真让我有生命被加倍利用的感觉，以至我回到美国后真有浪费生命之痛。　　我把忧郁叙述给还在上海陪儿子度假的妻子。她告诉１１岁的儿子，儿子说：“我在美国经常忧郁，在中国我就不会忧郁。”儿子到中国，大家都很喜欢他，他生活在外婆和亲友的关爱之中。他经常跟我们说：“我们在美国怎么就没亲戚。”他希望我们再给他生个弟妹。这使我联想到，通过留学而不是由亲戚移民而定居海外的华人，绝大多数人失去了这种亲情。身为移民的海外华人，对祖国除了文化的依恋，还有对亲情关爱的渴望。这恐怕也是我们忧郁的原因。　　就群体而言，干理工科的华人，如果不是回去创业，只在别人手下干活，少有想回国的念头，因为美国科研条件好和人际关系相对简单，只要你照章办事，工作生活两不误。最想回国奋斗的，多是搞人文艺术社会科学的和已在理工科领域进入管理层或改行（例如：金融）的人。人文艺术家和社会科学工作者，因工作性质里浓厚的文化因素，当然回国风景更好。这些人若在海外生活太平静或混得不如意，难免容易忧郁。已进入海外公司管理层的华人，自然想去国内经济大浪里游泳一番。这种人在美国多半不会忧郁，无非是雄心更大，又不可能把身上的“衣服”脱了而穿上“游泳裤”跳到国内的浪潮里。　　忧郁，是一种弥散而又深沉的情绪。它象一个巨大的背景和网络笼罩在你心里，如果你不在脸上或言行上表露出来，没人知道。华人因面子问题，不愿把自己的忧郁公开，怕人理解为心理脆弱。最可怕的是人把它憋在心里，等到实在憋不住时，可能已太晚了。《南京大屠杀》的作者张纯如因忧郁而自杀，是一个典型例子。学会调整自己的心理，是非常重要的。　　我对付忧郁的办法，就是不让自己独自面对它。打电话给朋友们，释放一通。当然，我不需要把我的忧郁都告诉每个人，释放可以是间接的。我在家里美酒佳肴，招待朋友和邻居，他们都吃惊：我居然弄出一桌五颜六色香气四溢的菜。上林肯艺术中心看了三场俄罗斯芭蕾，还到华人社区演讲了两次。第二次演讲完，又给广播电台录节目。坐在回家的火车上，我稀里糊涂把随身带的小闹钟拨错了时间。睡了一觉醒来，已是半夜１２点多了，走出车站，原来是一个陌生之地。已没回头车。打４１１，请出租车，对方听说地点后，回答没车。无可奈何，我只好打电话把朋友从梦中惊醒，开车接我回家。　　那天晚上太特别。我坐在空旷陌生的露天车站，黑夜是一个不确定的实实在在包围着我，几个工人正趁着下半夜没火车在修铁路，朋友给我打电话他们夫妻俩正在路上，让我放心。我的忧郁被这意外的经历彻底赶跑了。朋友接到我后，告诉我他们家睡前都把电话关掉的，那天晚上忘记关了，否则我必须在车站坐到天亮或叫警察。我想，心理调整要有外部真切的内容进入意识，忧郁者必须把自己融入到与外界的互动之中，这种互动很具体，需要你对别人付出或接受别人的帮助。说得白一些，就是把忧郁的心理能量消耗掉。那么，人可能因此会顿开茅塞，不再沉浸在忧郁中。　　不过，这次心理调整，让我再次意识到：心理反差引起的忧郁是人对现状的不满足、想做自己喜欢做的事。很多华人在海外闷闷不乐，是因为他们做的不是自己想做的事，或达不到自己向往的高度。我目前在银行的职位令很多人羡慕，可是我这人更喜欢做文化方面的事。这次回国短短的时间里，我做的几乎全是文化方面的事情，这触动了我的神经末梢。　　知道忧郁的原因所在，既然不能舍家出走，那就积极面对现实。我是幸福的。我还有一些让内心得到平衡的喜好，比方写作。写到这里，得知我的长篇小说《背道而驰》在国内销售得很好要重印，并且出版商有意重新打造我的第一本书《缺少拥抱的中国人》。人，不可能什么都得到。知足者常乐，这是颠扑不破的真理。只是我们做人，有时被喜好和情绪所支配，忘记了常识。　　我也借这篇短文，抛砖引玉，希望得知读者是如何克服忧郁的。

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这么好的文章,怎么会没人顶?

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作者是不适合西方社会的人.因为在中国(大陆)他已算特权阶层,当然活得很气派.

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不宜移民的人:一,当官的. 在国内那个牛呀,四项基本干部(工资基本不用,家基本不回,老婆基本不碰,工作基本不动),出了国,完了.二,名人. 在国内当个名人,好歹也是特权阶层里的一分子了.办什么事总会得个照顾.方便呀.三,酒肉朋友多的人. 在国内每天你请我请他请,吃吃喝喝漂漂,那个爽呀.出国后谁请谁呀.四,善阿臾之人. 在国外硬碰硬,马屁功无处施展.五,工作运好之人, 上辈子烧了高香,进了垄断行业，工作象玩，工资象海，就算不当领导，吃不到肉，喝一肚子肉汤也是没问题的．那个轻松呀．出了国，清汤都不好找．六，天将降大任之人，　国内是一个创造奇迹的地方加时代，一日之内可攀龙附凤而鸡犬升天．在国外，更多的是平淡真我，享受生命．在国外这种人岂不浪费生命．

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不同的处境心境自然就不同当我们还在为温饱为房子挣命的时候就真的来不及象他那样的感慨人的欲望无止境, 知足者有真平安

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哪个＂高度＂　中华文化的真切传承．．．．．．

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3721 说:不宜移民的人:一,当官的. 在国内那个牛呀,四项基本干部(工资基本不用,家基本不回,老婆基本不碰,工作基本不动),出了国,完了.二,名人. 在国内当个名人,好歹也是特权阶层里的一分子了.办什么事总会得个照顾.方便呀.三,酒肉朋友多的人. 在国内每天你请我请他请,吃吃喝喝漂漂,那个爽呀.出国后谁请谁呀.四,善阿臾之人. 在国外硬碰硬,马屁功无处施展.五,工作运好之人, 上辈子烧了高香,进了垄断行业，工作象玩，工资象海，就算不当领导，吃不到肉，喝一肚子肉汤也是没问题的．那个轻松呀．出了国，清汤都不好找．六，天将降大任之人，　国内是一个创造奇迹的地方加时代，一日之内可攀龙附凤而鸡犬升天．在国外，更多的是平淡真我，享受生命．在国外这种人岂不浪费生命．点击展开...有意思~

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