加拿大华人论坛 加拿大生活信息美食天地 - 尖椒爆肥肠



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肥肠因为有一股怪味遭到嫌弃,不过也有办法解决,先用水煮掉一部分臭味之后再用辣椒炒,今天教大家做的尖椒爆肥肠用的不仅有青椒还有干辣椒,双重辣味又香又辣又美味。尖椒爆肥肠​  主料  煮熟的肥肠250g、尖椒2个、油适量、盐1小勺、生抽2汤匙、海油2汤匙、葱适量、蒜适量、干辣椒5个、花椒20粒  做法  1.煮熟的肥肠解冻备用  2.尖椒去蒂去籽,切块  3.葱蒜切碎  4.干辣椒剪成小段,和花椒放在一起备用  5.锅内放油,小火炒香干辣椒和花椒  6.转大火,放入葱蒜炒香  7.肥肠和尖椒一起放入锅中,大火爆炒至尖椒断生  8.调入盐、生抽、蚝油,大火爆炒,翻炒均匀即可出锅  小贴士  煮肥肠的方法:清洗好的肥肠,放入沸水中焯烫,至血沫浮起,捞出肥肠,放入砂锅,添满水,加入盐、八角、桂皮,葱、姜、蒜,大火煮开,小火煮至肥肠达到自己喜欢的软硬程度即可。然后捞出,切小段,分成小份用保鲜袋装好,冷冻保存,随吃随取。

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看来我比较重口味,肥肠我爱

评论
我也喜欢肥肠,不能吃辣椒,用酸菜来炒,可能也不错

评论
我也喜欢。但是我也知道这个东西油大胆固醇也高。现在在家吃,自己是不会去买来做的。如果去饭馆吃,可能会点。一年说不定吃个几回。

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