在加拿大
材料羊肉块500g、洋葱2个、蒜瓣(切末)5瓣、月桂叶6片、迷迭香1/2茶匙、黑胡椒粒1/2茶匙、白酒100ml、盐巴适量做法 step1主材料备齐。 step2羊肉是非常滋补的食材，但因为通常都需要花长时间闷煮才会软烂入味，所以比较少挑选作为入菜的食材很是可惜~~这次使用的是Lagostina DOMINA压力锅，操作起来简单方便，在短时间内就把平常不易炖煮的肉品煮到软嫩美味，非常省事
step3适量油热锅后将蒜末炒香再下洋葱丝，并炒到开始软化。 step4将羊肉块、迷迭香、黑胡椒粒下锅拌炒出香气。 step5再加入白酒、月桂叶和水约850ml。 step6压力锅盖上的食材钮旋转至鱼肉类。 step7盖上锅盖维持中小火煮到压力释放气阀开始发出「唧唧唧」声后开始计时约10分钟即可关火。 step8等到压力红色指示阀完全下降时再将锅盖打开。 step9开锅依个人口味加入适量的盐巴调味即可。大量洋葱炖煮的汤头十分清甜，再加上羊肉和各式辛香料混合后闷煮出来的香气完全取代印象中原本可能有的肉羶味，肉质非常Q软好吃，是道很适合成长中小朋友的滋补汤品~~ 平常工作繁忙的大人们也能恢复元气满满喔^_^
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