加拿大华人论坛 加拿大留学移民BC省一大学将在加拿大开设首个意识类研究生课程



在加拿大


@城市知道温哥华 : University of the FraserValley本周宣布,将开设一项基于意识的教学课程,报名将于今年晚些时候开始。正念(Mindfulness)是指人不再漫无目的地发散、妄想,而是把内在和外在的意识体验专注于当下的事物。越来越多的科学研究表明,正念可以改善幸福感、心理健康和终生学习。项目协调员SeonaighMacPherson博士说,正念的科学研究从2000年的10个增加到2019年的700个。她表示,正念训练非常适合那些在医疗保健、教育、社会工作、警察、教练、瑜伽教学和矫正等领域工作的人。

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