加拿大华人论坛加拿大新闻加拿大急诊医生警告这五件事千万别让孩子做！

日期：2026-01-12 栏目：加拿大新闻

在加拿大

作者：Dr. Shazma Mithani，急诊医生，服务对象包括成人与儿童。活跃于加拿大医学会、阿尔伯塔医学会和埃德蒙顿性侵援助中心，同时是《The Doc Talk Podcast》联合主持人。

作为一名急诊医生，同时也是小孩的母亲，我经常看到平凡的一天如何迅速变成噩梦。我的职业生涯中，我治疗过许多孩子，他们原本只是玩耍——在生日派对、度假小屋或者课后冒险——却因为意外而被送进急诊室。

我们不能（也不应该）保护孩子免于每一次磕碰或擦伤，但工作经历让我对可接受风险有了更清晰的判断。有些事情，我就是不允许孩子去做，不是因为我过度保护，而是因为我亲眼见过事情出错时的后果。

1. 不让孩子去蹦床公园跳蹦床

根据加拿大儿科学会和专注于伤害预防的全国性慈善组织Parachute的数据，蹦床活动（尤其是商业蹦床公园）是骨折、头颈部伤害和脊柱创伤的主要原因。

很多情况下，导致伤害的不是鲁莽行为，而是简单的物理规律：体重较重的孩子与较轻的孩子同时跳跃，会产生所谓的“双重跳”，可能造成腿部受伤、撞到别人的头，或者摔落时脊髓受伤。

我曾经治疗过在蹦床公园生日派对上受伤的孩子，包括骨折、严重脑震荡和颈椎骨折。对我而言，这种风险太高，不值得冒险。

当然，儿童进行适度风险游戏仍然很重要，它能促进身体、心理和社交发展。幸运的是，有很多孩子自己掌控的安全风险游戏方式可选。

在我家，我们选择游乐场、骑车和攀爬——地面稳定、风险可见。孩子们不能去繁忙的蹦床公园跳，但我允许他们在完全封闭的自家后院蹦床上跳，因为风险明显更低。

2. 不让孩子骑全地形车（ATV）或越野摩托

每年夏天，急诊室都会充斥着全地形车和越野摩托事故伤者。正如我之前写过的，头盔可以救命，但无法避免当300磅重的车辆翻车或撞上树时的所有伤害。

加拿大儿科学会建议16岁以下儿童不应驾驶ATV，因为他们缺乏足够的体格、力量和判断力来安全操作。

我见过从骨折、严重脑损伤，到脾破裂、肝挫伤的各种惨剧。即便穿戴全套护具，事故依然可能造成灾难性后果。

当孩子想要户外刺激体验时，我让他们选择骑车、平地滑雪或家庭露营与徒步。他们依然可以感受冒险和能力感，但不会驾驶可能导致重伤或死亡的车辆。

3. 不允许边走边吃（爆米花尤其不行，直到孩子够大）

作为母亲和医生，我最害怕的就是噎食。

一颗葡萄、一口热狗、一粒爆米花——这些食物都可能堵塞孩子的小气道。根据多伦多儿童医院（SickKids）的数据，噎食是可预防伤害中最常见的，也是婴幼儿死亡的主要原因之一，通常与小而圆的食物有关。

危险不仅在于食物本身，还在于孩子的行为。幼儿和小孩子常在吃零食时四处走动，轻微绊倒就可能导致气道阻塞。

我家的规则很简单：吃东西的时候，要坐着或站定不动。某些食物（爆米花、硬糖、整颗葡萄）会完全禁止，直到孩子约四岁左右，专家认为他们才能安全食用。

4. 不让孩子参加睡衣派对（有例外）

并非所有风险都与身体受伤有关，有些涉及情绪成熟度和个人边界。父母可能认为睡衣派对风险低，但我看到，情况可以很容易变得不安全：欺凌、不当内容接触，或孩子在无法说“不”或呼救的环境中感到无助。

因此，我认为睡衣派对邀请需谨慎考虑。

对我小的孩子，我采用“睡前聚会（sleepunder）”而不是真正的过夜。被邀请参加睡衣派对时，他们可以待到睡觉时间再回家。朋友也可以来我家吃晚餐、看电影，甚至换上睡衣，但到睡觉时间必须回家。

随着第一个孩子长大，我们进行了持续对话，包括潜在风险、倾听不适感、学会为自己发声。现在，在我们都觉得合适的情况下，他们可以参加部分睡衣派对。

虽然有些父母可能觉得这些对话尴尬，但市面上有资源可以指导如何开展。

5. 不让孩子拥有智能手机或使用社交媒体

在工作中，我看到智能手机和社交媒体使用与青少年心理健康危机密切相关。

美国外科总医师（U.S. Surgeon General）警告，频繁使用社交媒体与青少年焦虑和抑郁率上升有关。加拿大儿科学会也关注屏幕使用对睡眠和情绪的影响，尤其是孩子自由、无人监督使用时。

在我家，我们使用共享设备在公共区域一起查资料或联系亲友。最近我们重新安装了固定电话，让孩子们可以打电话。目标不是回避科技，而是延迟最高风险的部分，直到孩子能更成熟、有支持地使用这些工具。

总结

这些决策并非为了消除一切风险，也不是想把孩子与世界隔离。它们基于我作为急诊医生的视角，识别哪些情况只需小小调整就能显著降低可预防伤害的发生率。

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