睡眠健康的重要性不言而喻，只有在睡眠状态保持良好的情况下，才能令人体真正得到有效休息。
对于睡眠相关的问题，绝大多数人都是十分重视的。
在同样八小时，与2:00~10:00睡眠相比，22:00~6:00睡眠真的就一定更好吗?华人网惨案不断 治安堪忧 接连好几天，美国和加拿大都是凶杀大案占据新闻头条。昨夜，魁北克省发生命案。两名警察在逮捕一名嫌疑人时遭到袭击，其中一名女警不幸身亡，另一名男警重 ...
华人网加拿大物价飞涨，但廉价商品连锁店Dollarama一元店却生意好到爆。 这家总部位于蒙特利尔的公司本周三公布了第四季度财报，并表示到 2031 年将在加拿大开600 多家新店！使其门店总数 ...
华人网法庭文件显示，被指控周末在Keele车站刺死一名青少年的22岁男子，几周前才涉及一项性侵案件的指控被判缓刑。 多伦多CTV新闻获得的法庭文件记录了多年来对Jordan O’Brien-Tobin的刑事指 ...
华人网数十名温哥华市府人员及警员周二在喜士定东街清理帐篷及杂物。（推特） 温市府人员安排货车及垃圾车，将缅街无家可归者的帐篷及杂物移除。（推特） 省府日前公布会提供330间新 ...
华人网多伦多警方正在寻找一名男子，该男子涉嫌在北约克的一家水疗中心按摩时发生性侵犯事件。 3月21日下午4:30左右，警察奉召到达位于Wilson Avenue West和Keele Street地区的一家水疗中心。 据 ...
华人网阿省政府在2022年向安省开了枪，推出了耗资260万元的阿尔伯塔在召唤的宣传活动，在劳动力短缺的情况下不顾一切地吸引技术工人到西部去。 该活动的广告贴满了多伦多的地铁站，获 ...
华人网西门菲沙大学（SFU）最大的员工工会已投票决定采取罢工行动，因为教师和研究人员以及其他员工要求“全面调整生活费用”。 昨天（3月29日）早些时候，教学支持人员工会（TSSU）报 ...
华人网图：加通社资料图 联邦最新一份预算案中，会优化加拿大机场的安全设备，减少航班延误。但同时，会向旅客加收安全费用，有航空业界对联邦的政策深感失望。 联邦政府日前宣布的 ...
华人网安大略省的一对夫妇为了给他们八个月大的双胞胎找奶粉，不得不开了五个多小时的车。 Mariah和Hakeem Walsh的双胞胎儿子今年7月出生，从那以后，他们的父母就一直在努力寻找配方奶粉 ...
华人网美国白宫国家安全会议印太事务协调官坎贝尔三月卅日出席华府智库“新美国安全中心”（CNAS）活动时表示，美中两国为双边关系奠定基础、建立“护栏”的努力仍未成功，直言有必要 ...
华人网多伦多当谷北选区独立议员董晗鹏透过多市Polly Faith LLP律师楼向Global News,Corus Entertainment Inc.、Samo Cooper、Sonia Verma和Criag Offman等提出诽谤诉讼，原告人要求被告人撤回相关报道和道歉。 ...
华人网外媒报导，美国当地天气预报指出，一个直径长达超过1600公里的巨大春季风暴今（31日）将在美国西部上空形成，影响范围扩及五大湖地区到德克萨斯州，将为当地带来暴风雪、冰雹、 ...
华人网针对今年2月17日有人向市议会大楼的市场办公室投掷鸡蛋的事件，警方确证已拘捕1名涉案人士，并向这名市民控以5千元以下扰乱公安罪名。 案件发生时，当时仍然在位的市长庄德利还 ...
华人网阿克维萨尼莫霍克(Akwesasne Mohawk)警队周五就圣罗伦斯河(St. Lawrence River)发现尸体事件举行记者会，称继昨日发现6尸外，已经再找到两具尸体，分别是一名女子和一名婴儿，令死者人数增 ...
华人网约克区警方在新市检获1名携带气枪的16岁少年，控告他多项藏有非法武器有关罪名。 警方表示，于3月30日下午3时25分接报，前往Davis Drive夹Yonge Street交界，调查一宗有人持有枪械的案件 ...
华人网美国北卡罗来纳州一名建筑工人弗兰克（PharrisFrank），2年前凭着刮刮乐赢得100万美元，日前他和朋友聊天时，朋友寻问他中大奖的感觉，他随口表示自己还要再加倍中奖，想不到隔天就 ...
华人网西温一栋柏文大楼的地下停车场上周二（21日）一名男子身中多刀伤重不治，卑诗整合凶案调查组（IHIT）周五（31日）确认受害者身分，相信案件具针对性，有报道指受害人为已退休的 ...
华人网兔子救援组织「兔子栖息地」（Rabbitats Rescue Society）在日前的温市议会中展示数据指，在温市内野兔的数量有显住上升，情况令人关注。另外，协助亦都收到破纪录，来自兔子主人的来 ...
华人网加拿大曼省吉尔伯特平原附近昨晚发生惨烈车祸，导致四名青少年死亡，还有一人重伤住院。 Dauphin地区的皇家骑警表示，昨晚10点50左右，他们接到了很多报警。 据称一辆汽车和一辆大 ...
华人网加拿大税务局 （CRA） 将于明年试行新的自动报税系统。 据DailyHive报道，即将推出的新系统旨在确保更多低收入的加拿大人可以轻松提交纳税申报表，以获得应得的福利。 这个消息是联 ...