加拿大华人论坛 美国生活信息滑板如何跳跃？
在加拿大
https://www.chineseinla.com/v/v_2428.html滑板的入门跳跃动作叫奥利，如何才能做好奥利的动作？落地时要注意什么？How视频为您解答。滑板：滑板的板面是木质的，表面砂纸提供摩擦力。做出的动作是借助于木板的弹性和砂纸的摩擦力。奥利动作：滑板的入门跳跃动作叫奥利。练习奥利动作之前，先要做大量的滑行和转体练习。Step 1 脚位练习奥利前先找到合适的脚位。前脚位置比滑行时靠后，在前桥四个钉子的后部，前脚尖不要顶出滑板边缘。后脚站在板尾翘度的最上方。Step 2 抬板头可以先练习抬板头的动作，重心放在身体前部。Step 3 跳跃后脚随着前脚的节奏向上收。奥利是一个全身协调的动作，核心力量在腰部，腰向上提带动腿部。Step 4 落地落地时候要找到准确的落地点，四个轮要平稳落地，脚站在钉子位置最佳。正确的落地位置也利于延长滑板使用寿命。
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