加拿大华人论坛 美国生活信息如何在高尔夫练习场提高球艺？
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https://www.chineseinla.com/howvideo/v_1821.html高尔夫，又称高球，高尔夫球，歌尔夫球，高而富球，俗称小白球，是一种室外体育运动。个人或团体球员以高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。使用杆数较少者获胜。大部分的比赛有9洞或18洞。高尔夫球已经越来越被人们喜爱，但是，你真的会打高尔夫球吗？如何更有效地练习？如何将练习场和下场相结合？今天的How视频告诉您如何在高尔夫练习场提高球艺。高尔夫有效的训练方式：很多高尔夫球友练习时就是使用同一支杆在同样的距离打球，其实这种练习是没有效果的。训练方式一.目标训练法面向不同的果岭进行练习。果岭：果岭是高尔夫球运动中的一个术语，是指球洞所在地，果岭二字即为英文“green”音译而来。Step 1 面向目标做全挥杆练习Step 2 击球练习将不同距离设定为目标练习。训练方式二.针对性训练法根据下场时发现的问题进行针对性练习。训练方式三.与下场结合训练法这种方法就是训练时要与实际下场的节奏统一起来。不能盲目训练，一个一个球一直打，这会破坏打球节奏，若是肌肉对这种节奏产生记忆就很难再更改了。做2-3次的空挥杆，与下场节奏统一，利于形成好的肌肉记忆。
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