加拿大华人论坛 美国生活信息孕早期每个月准爸爸应该做这些事情！
在加拿大
在孕早期，准妈妈们都会有或轻或重的早孕反应等特殊情况，对于已经升级为准爸爸的你，这个时候可不能闲着！妻子需要你与他分享喜悦与担心，生活丶精神上需要你的支持和理解。准爸爸应该做好以下事情：第1个月准爸爸应该做的8件事情1丶陪妻子到医院确认是否怀孕，并在医生的指导下预备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子天天按时按量服用。2丶带妻子买一双舒适好穿又防滑的平底鞋。3丶叮嘱妻子阔别家中的辐射源：微波炉丶电脑丶电热毯等。4丶提醒妻子出入丶搭车要留意安全。5丶提醒妻子养成良好的生活习惯及饮食习惯。6丶陪妻子参加孕妇学校，多了解孕期及生产知识。7丶戒烟，由于孕妇被动吸烟会对胎儿的成长造成不良影响。8丶预备关于孕期指南及育儿方面的书籍。第2个月准爸爸应该做的7件事情1丶和妻子一起制定一个孕期日程表，罗列每个月该做的事情。2丶跟一些已经当爸爸的同事丶朋友交流，吸取经验。3丶主动承担一些家务，减轻妻子的体力消耗，保证她有充分的休息和睡眠。4丶温柔体贴地对待妻子，安抚她不安的情绪。5丶把房间布置得干净温馨，可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。6丶对有妊娠反应强烈的准妈妈，准爸爸要更加悉心关照，在妻子不适时多加关爱，为她预备可能接受的食品。7丶节制自己的性功能，前3个月避免进行性生活。第3个月准爸爸应该做的5件事情1丶妥善安排好妻子的饮食，帮助她培养良好的饮食习惯，摄入均衡营养，为宝宝的成长打好基础。2丶陪妻子到医院做每一次孕期检查，了解系列孕期保健信息。3丶帮妻子规律作息，养成良好的生活习惯。4丶多给妻子鼓励和赞扬，帮助她建立面对以后孕期生活的信心。5丶留意调节婆媳关系，尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。
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