在加拿大
根据本人的入住体验，向广大赴美生子孕妈推荐尔湾地区全新的月子服务，非常棒！尔湾房东联盟提供的服务种类很丰富：1，可以选择全程DIY纯租（大管家一样提供指导）2，可以选择房东包餐 产检接送的基本服务包（简称半包服务）3，或者选择房东全包：月子餐，旅游，办证，新生儿用品等全部细节目前，这个联盟又推出新的组合，客户可以前两个月自己DIY纯租，生完后更换到可以提供月子餐的别墅，享受月子服务。如下是转发联盟大管家的服务介绍，给有需要的孕妈：附：大管家微信：3389610383尔湾房东联盟根据孕妈的需求，在包餐的“居家民宿”，纯租的“河马公寓”，高端的“河马会所”之外，推出定制化的“河马月子”，欢迎DIY纯租或者半包服务的客户，在月子期由联盟内优选的房东提供的“奢享别墅套房 顶级月子餐”服务，并附赠新生儿用品，产后回诊和机场送机。一，奢享别墅套房可提供该项服务的别墅为3号和20号别墅。二，顶级月子餐不论是自然分娩还是剖腹产，赴美生子孕妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱丶胃口较差。如果这是勉强吃下重有你的食物，只会让胃口更加减退。所以，坐月子阶段中，"利水消肿，使恶露排净”是主要目标。产后第一周的月子餐重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收更好。大管家微信：3389610383第一阶段以排恶露和开胃为主（第一周月子餐搭配）第一周 • 第一天早餐：黑米粥(加少许糖）丶鸡蛋丶清炒油麦菜辅餐：紫菜瘦肉汤正餐菜：清蒸鱼丶油麦菜丶茄子豆角丶客家黄白酿豆腐丶木耳百合山药丶土豆丝炒肉丝正餐配汤：鸡骨草瘦肉汤第一周 • 第二天早餐：薏米山药枸杞粥丶蒸鸡蛋丶清炒莴笋丝辅餐：木瓜牛奶正餐菜：菠菜丶菜心丶排骨炖豆角丶虫草花焖鸡丶肉末蒸水蛋丶西兰花牛肉正餐配汤：筒骨海带汤第一周 • 第三天早餐：西红柿鸡蛋面丶玉米棒丶清炒藕片。辅餐：芝麻糊正餐菜：皇帝菜丶小白菜丶猪肚炒杏鲍菇丶土豆炖牛肉丶莲藕肉片丶胡萝卜肉丝正餐配汤：龙骨肉筋益母草汤。第一周 • 第四天早餐：胡萝卜小米粥丶荷包蛋丶清炒豆角辅餐：生姜紫薯汤正餐菜：清蒸鱼丶红苋菜丶生菜丶茶树菇牛肉丶西红柿炒肉片丶炒三丝正餐配汤：莲子猪肚汤第一周 • 第五天早餐：芋头瘦肉粥丶小番薯丶清炒土豆丝辅餐：红枣莲子银耳汤正餐菜：娃娃菜丶包心菜丶虫草花焖鸡丶姜丝炒腰花丶丝瓜鲜尤丶土豆丝炒肉丝正餐配汤：玉米莲藕排骨汤第一周 • 第六天早餐：红枣黑米粥丶鹌鹑蛋丶木耳百合辅餐：奇异果红枣饮正餐菜：红薯叶丶油麦菜丶红烧鱼块丶小鸡炖蘑菇丶鸡蛋虾仁丶莴笋炒肉丝正餐配汤：乌鸡汤第一周 • 第七天早餐：花生玉米粥丶煮鸡蛋丶清炒西兰花辅餐：核桃糊正餐菜：菠菜丶清蒸鱼丶茄子豆角丶鼓汁蒸排骨丶荷兰豆炒牛肉丶猪肚炒彩椒正餐配汤：生鱼香菇枸杞叶汤第二阶段以收缩内脏，修复为主（第二周月子餐搭配）第二周 • 第一天早餐：猪杂河粉丶小番薯丶清炒包心菜辅餐：酒糟蛋花汤正餐菜：白切鸡丶沙尖鱼丶菜心丶皇帝菜丶小白菜丶红烧豆腐丶姜丝腰花正餐配汤：鸡爪排骨花生汤第二周 • 第二天早餐：青菜肉末黑木耳粥丶荷包蛋丶清炒娃娃菜辅餐：南瓜羹正餐菜：萝卜炖牛腩丶小白菜丶红苋菜丶白灼虾丶百合青瓜虾仁丶西兰花牛肉正餐配汤：猪肚鸡汤第二周 • 第三天早餐：大米小米红薯粥丶煮鸡蛋丶清炒双色花菜辅餐：汤圆正餐菜：生菜丶娃娃菜丶清蒸鱼丶萝卜丝香菇肉饼丶西红柿炒肉片丶百合腰豆海参正餐配汤：黄芪通草木瓜鲫鱼汤第二周 • 第四天早餐：红小豆薏米黑米粥丶蒸鸡蛋丶炒菜心辅餐：红枣莲子银耳汤正餐菜：包菜心丶红薯叶丶丝瓜鲜尤丶可乐鸡中翅丶鼓汁蒸排骨丶肉末蒸水蛋正餐配汤：五指毛桃鸡汤第二周 • 第五天早餐：青菜香菇瘦肉米粉丶煮鸡蛋丶清炒豆角辅餐：芝麻糊正餐菜：白灼虾丶油麦菜丶茄子豆角丶猪脚姜丶土豆丝炒肉丝丶冬笋炒牛肉正餐配汤：黄豆木瓜猪脚汤第二周 • 第六天早餐：红枣莲子糯米粥丶荷包蛋丶清炒小土豆丝辅餐：生姜紫薯汤正餐菜：菠菜丶菜心丶清蒸鱼丶红烧鱼块丶排骨炖豆角丶粉丝蒸圆贝正餐配汤：玉米排骨汤第二周 • 第七天早餐：山药枸杞小米粥丶鹌鹑蛋丶清炒花菜辅餐：紫菜瘦肉汤正餐菜：皇帝菜丶小白菜丶白切鸡丶玉米炖羊肉丶白果腐竹猪肚丶胡萝卜炒肉丝正餐配汤：鱼头豆腐汤月子第三阶段开始进补丶补充营养及血气（第三周月子餐搭配）第三周 • 第一天早餐：南瓜粥丶煮鸡蛋丶清炒包心菜辅餐：核桃糊正餐菜：生菜丶炒三丝丶红苋菜丶清蒸鱼丶香芋南瓜丶虫草花肉饼正餐配汤：生鱼香菇枸杞叶汤第三周 • 第二天早餐：黑米粥（加少许糖）丶荷包蛋丶清炒油麦菜辅餐：奇异果红枣饮正餐菜：娃娃菜丶包心菜丶莲藕肉片丶土豆炖牛肉丶萝卜炖牛腩丶木耳百合山药正餐配汤：椰青乌鸡汤第三周 • 第三天早餐：薏米山药枸杞粥丶鹌鹑蛋丶清炒莴笋丝辅餐：红枣莲子银耳汤正餐菜：油麦菜丶红薯叶丶姜丝腰花丶鸡蛋虾仁丶小鸡炖蘑菇丶荷兰豆炖牛肉正餐配汤：木瓜通草鲫鱼汤第三周 • 第四天早餐：西红柿鸡蛋面丶玉米棒丶清炒藕片辅餐：南瓜羹正餐菜：菠菜丶白切鸡丶茄子豆角丶鸡蛋虾仁丶红烧豆腐胡萝卜炒肉丝丶黄豆炖猪尾正餐配汤：玉米莲藕山药排骨汤第三周 • 第五天早餐：胡萝卜小米粥丶荷包蛋丶清炒豆角辅餐：木瓜牛奶正餐菜：菜心丶皇帝菜丶清蒸鱼丶鼓汁蒸排骨丶西兰花炒肉片丶百合腰豆海参正餐配汤：猪肚鸡第三周 • 第六天早餐：芋头瘦肉粥丶煮鸡蛋丶清炒土豆丝辅餐：汤圆正餐菜：小白菜丶红苋菜丶沙尖鱼丶丝瓜鲜尤丶茶树菇牛肉丶百合青瓜虾仁正餐配汤：黄花菜猪脚汤第三周 • 第七天早餐：玉米糯米粥丶鹌鹑蛋丶木耳百合辅餐：红枣莲子银耳汤正餐菜：生菜丶娃娃菜丶白灼虾丶鸡蛋虾仁丶土豆炖牛肉丶排骨炖豆角正餐配汤：椰子鸡第四阶段进补丶补充营养及血气（第四周月子餐搭配）第四周 • 第一天早餐：南瓜粥丶荷包蛋丶清炒西兰花辅餐：木瓜牛奶正餐菜：清蒸鱼丶红薯叶丶包菜心丶双菇鸡肉丶三色炒牛柳丶荷兰豆炒肉丝正餐配汤：黄芪当归鲫鱼汤第四周 • 第二天早餐：猪杂河粉丶小番薯丶清炒生菜辅餐：芝麻糊正餐菜：菠菜丶油麦菜丶炒三丝丶猪脚姜丶香芋南瓜丶鼓汁蒸排骨正餐配汤：筒骨海带汤第四周 • 第三天早餐：青菜肉末黑木耳粥丶鹌鹑蛋丶清炒娃娃菜辅餐：生姜紫薯汤正餐菜：菜心丶红烧豆腐丶茄子豆角丶木耳百合山药丶虫草花鸡肉丶萝卜炖牛腩正餐配汤：鸡骨草筒骨汤第四周 • 第四天早餐：大米小米红薯粥丶蒸鸡蛋丶清炒土豆丝辅餐：紫菜瘦肉汤正餐菜：清蒸鱼丶小白菜丶皇帝菜丶茶树菇牛肉丶小鸡炖蘑菇丶西兰花炒肉片正餐配汤：莲子猪肚汤第四周 • 第五天早餐：红小豆薏米黑米粥丶荷包蛋丶清炒菜心辅餐：蒸山药正餐菜：生菜丶红苋菜丶莲藕炒肉片丶黄豆炖猪尾丶白果腐竹猪肚丶百合腰豆海参正餐配汤：萝卜鲫鱼汤第四周 • 第六天早餐：青菜香菇瘦肉米粉丶小番薯丶清炒豆角辅餐：奇异果红枣饮正餐菜：包菜心丶丝瓜鲜尤丶白切鸡丶茄子豆角丶土豆丝肉丝丶鼓汁蒸排骨正餐配汤：木瓜黄豆猪脚汤第四周 • 第七天早餐：花生玉米粥丶荷包蛋丶清炒包心菜辅餐：核桃糊正餐菜：油麦菜丶红薯叶丶清蒸鱼丶肉末蒸蛋丶木瓜腰豆炖排骨丶胡萝卜炒肉丝正餐配汤：药材鸡
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