加拿大华人论坛 德国生活有妈妈在哺乳期出现头晕的情况吗？
在加拿大
到现在为止已哺乳两个多月了，不知为什么从上周开始经常觉得头晕，乏力，越到晚上越是昏昏欲睡。尤其每晚洗热水澡的时候最严重，连转头拿沐浴露都晕得差点站不稳。
有妈妈在哺乳期里出现这样的情况吗？
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缺铁？低血糖？
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我也有过，补铁后好多了～ 母乳妈妈如果晚上起太多次，白天也要抓住机会补补觉～
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头皮有点麻,不至于晕,痔疮严重,大便多血.但没头晕.但本人吃肉很多,铁值维持11以上,不至于头晕,而且每天吃奶制品,腰不会疼
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累了吧，低血糖或者补铁
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低血糖？还是太累了？ 喂奶得多喝水，尽量多睡觉，白天孩子睡的时候跟着一起睡。洗澡之前喝一杯水再进去，别洗太久。实在不行带个小凳子坐着洗
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月子里有过，还头痛，补了铁之后就好了。
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我以前是喂完奶头晕，后来发现是吃的不好，太素了。喝了鸡汤，排骨汤这些大油的东西就好多了。
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