在加拿大
这里的宝妈见多识广,我来问问.
我知道6个月前哺乳期,妈妈最好不要做比较剧烈的运动,因为运动产生的什么酸会进入母乳.
我们家9个月了,一天只吃2-3次母乳,如果我在最后一次母乳前4-5个小时做运动,我记得好像有这么个间隔时间段应该没问题,酸阿什么的已经代谢掉了.
有经验的宝妈来给指点下?感谢.
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没关系的，一个小时左右乳酸就代谢的差不多了，更何况是还要看运动强度的
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多谢哈.
就是做做操什么的,再不动,全身都要僵了.
你们家宝宝这几天睡得好吗?
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那就更没什么关系了，尽管动
我家娃睡觉还那样，时好时坏，今天一大早去打疫苗，这会儿睡的还真不错
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孩子睡觉真的说不准。
我老公同事一个孩子据说1岁以前都睡得挺好，1岁半了，忽然好几晚上半夜都是要玩上1-2个小时，大人快崩溃了。
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才说完没两分钟就醒啦，不过今天算还可以了
不管什么时候半夜玩都让人崩溃啊，不过小时候比较情有可原，以前睡的好大了突然这样，让人比较更难接受
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就是.小的时候反复接受度还比较高.大了这样而且还粘娘的真是折腾.
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