加拿大华人论坛 温哥华 Vancouver藜麦香葱饼
在加拿大
前几个月在大统华买到藜麦味葱油饼，饼里有藜麦颗粒，嚼起来很香很有味道，甚是喜欢。可是最近去找却没有货了，只好自己做吧。Costco的三色藜麦9.99一大袋，取半杯冲水，放锅里煮，应该只煮7-8分钟半熟就可以了，可是我开小差去了，多煮了五分钟，于是都熟透了。所以后面放饼里后就碎了不成颗粒了，也就没有咀嚼魅力可言了，不过营养价值依然满分哈。一半烫面一半死面，加入煮好的藜麦揉匀了，放一边醒半小时。拔四颗吃不完的大葱切碎。每个饼抓一大把葱，卖的饼说葱加量也没吃出多少葱味，咱自家做，葱必须足量，足到往出溢才过瘾。卷起来团城蜗牛状醒十分钟擀开，锅刷油烧热放饼。出锅切八片，外皮酥脆，里面软糯，葱香味十足，人见人爱，连平时看见绿色蔬菜就说No的老二居然也吃了一整片，老娘超有成就感呢吃不完做成饼胚，冻起来八张，以后做早餐慢慢享用藜麦堪称最适合人类的食物哦，低卡高纤，富含多种营养物质，适合减肥人士，我打算继续开发更多相关美食，敬请期待！
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好看
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是朋友、多来往；不是朋友、少见面。出来玩，开心最重要！别的，一切都是浮云！ 超赞 赏 轩 轩辕悬 170$(VIP 0,#16) 23,3832020-08-24#3 最爱葱油饼可惜太麻烦，老做不好
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轩辕悬 说:最爱葱油饼可惜太麻烦，老做不好点击展开...我怎么觉得比做蛋糕简单呢，再试试看
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glenogre1 说:我怎么觉得比做蛋糕简单呢，再试试看点击展开...主要是不会玩儿面团，又要抹油又要擀，搞得满手都是
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轩辕悬 说:主要是不会玩儿面团，又要抹油又要擀，搞得满手都是点击展开...没事下一个咱做吐司，类似这种
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好
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glenogre1 说:没事下一个咱做吐司，类似这种点击展开...哟西～～～这个可以有求recipe?
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glenogre1 说:前几个月在大统华买到藜麦味葱油饼，饼里有藜麦颗粒，嚼起来很香很有味道，甚是喜欢。可是最近去找却没有货了，只好自己做吧。Costco的三色藜麦9.99一大袋，取半杯冲水，放锅里煮，应该只煮7-8分钟半熟就可以了，可是我开小差去了，多煮了五分钟，于是都熟透了。所以后面放饼里后就碎了不成颗粒了，也就没有咀嚼魅力可言了，不过营养价值依然满分哈。一半烫面一半死面，加入煮好的藜麦揉匀了，放一边醒半小时。拔四颗吃不完的大葱切碎。每个饼抓一大把葱，卖的饼说葱加量也没吃出多少葱味，咱自家做，葱必须足量，足到往出溢才过瘾。卷起来团城蜗牛状醒十分钟擀开，锅刷油烧热放饼。出锅切八片，外皮酥脆，里面软糯，葱香味十足，人见人爱，连平时看见绿色蔬菜就说No的老二居然也吃了一整片，老娘超有成就感呢吃不完做成饼胚，冻起来八张，以后做早餐慢慢享用藜麦堪称最适合人类的食物哦，低卡高纤，富含多种营养物质，适合减肥人士，我打算继续开发更多相关美食，敬请期待！点击展开...我最爱买那一款了，最近真的不见了。
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?我最爱买那一款了，最近真的不见了。点击展开...握爪，也是我的最爱
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谢谢分享!!
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轩辕悬 说:最爱葱油饼可惜太麻烦，老做不好点击展开...葱油饼是最简单快手的主食
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ontario 说:葱油饼是最简单快手的主食点击展开...我命里克面团，总是玩儿不好
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