加拿大华人论坛 温哥华 Vancouver绝望求助！ 高血压除了吃药还有别的办法吗？
在加拿大
今天130多，明天就150， 浮动特别大，感觉情绪也没什么波动， 找不到血压大幅波动的原因。抽血指标都正常。盐也不多。试了很多方法，都没效果。还望明白人介绍一些好方法。
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为什么不愿意吃药？
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肖臻 说:芹菜和木耳这些菜，少油...点击展开...你自己试过芹菜木耳吗？
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戒盐戒油戒高蛋白，当癌症一样严格有8饮食
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啊矿工再见为什么不愿意吃药？点击展开...西药有副作用。中药是可以接受的， 以前有个叫“中华降压王”的有效果，可竟然被当作伪劣产品勒令停产了，不知道是否有“中华降压王”的替代产品。
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zq91128 说:戒盐戒油戒高蛋白，当癌症一样严格有8饮食点击展开...能更具体点讲吗， 高蛋白可否举例？8饮食是什么？
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多大了？这血压也没高太多。
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klrm;qqlc 超赞 赏 zzz65东游记 2$(VIP 0,#290) 1,1562016-11-01#11 原发性高血压需要终生服药控制血压。最近美国的一项大型人群研究证实，高压要控制接近120,低压80以下。有的病人要求服用2种以上降压药。血压控制好的并发症显著降低。如何用药需要医生决定。中药降压药都加西药，不加西药根本不降血压，慎用。
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故乡的云 超赞 赏 反馈:魁北克小子, 超邪气, nobody 和 3 其他人 秦砖汉瓦 0$(VIP 0) 12,5622016-11-01#12 吃卵磷脂软化血管
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zzz65 说:原发性高血压需要终生服药控制血压。最近美国的一项大型人群研究证实，高压要控制接近120,低压80以下。有的病人要求服用2种以上降压药。血压控制好的并发症显著降低。如何用药需要医生决定。中药降压药都加西药，不加西药根本不降血压，慎用。点击展开...对于迷信所谓中药没有副作用的人来说，他们不会愿意相信西医的所有建议。
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不知楼主年纪多大，还是应该控制住血压，忽高忽低非常不好
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站桩、辟谷、拉筋......方法多的很，就是没人信。
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大清国完了，中国还是中国国民党走了，中国还是中国共产党没了，中国就亡了国？ 超赞 赏 反馈:三国演义 xiaozhuang 0$(VIP 0) 1,3252016-11-01#16 多吃黑木耳， 芹菜和香蕉。 每天至少运动一个小时， 心情尽量平稳。
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有些人血压高就是有遗传基因，没办法，少盐少脂肪多果蔬多运动。
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不控制血压，对身体的伤害不可逆。
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足疗很能降血压
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09.11.1 长登卡尔加里2016 转战大温开店 北本拿比注册按摩师 注册针灸师 超赞 赏 反馈:秦砖汉瓦 和 三国演义 温 温莎老农 4$(VIP 0,#216) 3672016-11-01#20 试着多吃苦瓜
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