加拿大华人论坛 加拿大百科美食天地 - 问一个关于smoothie的问题
在加拿大
最近对smoothie有了兴趣,做了几次,大部分时候蔬菜都是放的菠菜。这两天又没再坚持喝了,觉得菠菜的味道不太好,也不想放别的蔬菜。我想问一下,如果只放水果,不放蔬菜,smoothie还会有原来的减肥、排毒等效果吗?
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