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在加拿大

我也来为家园网做点贡献：今天去参加了North Surrey公共卫生中心的母乳喂养课程，大概只来了四队新爸新妈（南美墨西哥裔，加拿大本地裔，印巴裔还有就是我华裔），不过经验老道的护士讲的很详细，我因此学习了不少新知识，有几点可以跟新妈妈们分享：1）加拿大政府推荐母乳喂养到2岁，至少6个月，6个月以后可以逐渐加辅食，母乳含有的营养元素大大超过配方奶；吃母乳，不但母亲得乳腺癌的几率比较低，而且baby得一种什么什么癌症的几率也比较低； 2）极力推崇skin-to-skin，也就是当妈妈刚生完baby的那一刻，护士和医生就应该把baby放到妈妈的肚子上，皮肤对皮肤的接触，然后当baby会根据自己的直觉寻找奶源，像所有刚出生的哺乳动物一样；3）当妈妈是用过吗啡等麻药分娩的，小baby出来的时候都会有些丧失寻找奶源的本能，行为会有些麻痹和迟钝，因此会稍微影响良好的母乳喂养；但也有小baby在沉睡10个小时以后还是凭直觉通过skin-to skin的方式寻找到奶源的；4）每一个妈妈都会有奶的，如果说没奶，只是喂养方式不对，一定要让小孩不停的吸，直到吸出来为止；母乳喂养一般是不会痛的，如果感觉刺痛，只能说明孩子吸附方式错误；而且奶的多少与母亲吃的东西的多少，吃什么没有直接的关系，与是否吸空的程度有关，吸得越空，吸得频率越多，产量越大；5）尽量不能让bottle（奶瓶）干扰纯母乳喂养，否则会让小孩迷糊，因为bottle吸起来太容易，所以要拒绝bottle的介入；而且在6个月之内喂奶不需要添加任何水或其他辅料，母乳已经100%足够baby的喂养6）母乳喂养的baby要补一种东西，那就是维他命D，尤其在温哥华，更需要还有好多知识，回忆不起来了，总之大概上了2个多小时的课程，看了好几个刚生下来的baby寻找奶源的录像，看着那些小生命真是感动啊...

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回复: 母乳喂养知识普及看来维他命D真的挺重要的，那要吃多长时间啊？

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回复: 母乳喂养知识普及根据说明，对于纯吃母乳的宝宝，一岁前每天400IU增补剂，一岁到三岁每天200IU增补剂即可；但如果已经开始加配方奶，那么吃1000ml配方奶的宝宝无需再额外添加维他命D增补剂

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回复: 母乳喂养知识普及有人说母乳和配方奶MIX这么喂更好是真的嘛？

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回复: 母乳喂养知识普及哈，这正好是这里营养学反对的，说吃母乳的时候就不要喝配方奶，母乳含有很多种配方奶没有的营养成分，而且容易造成宝宝放弃母乳。实在没有母乳，才考虑配方奶。有人说母乳和配方奶MIX这么喂更好是真的嘛？点击展开...

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回复: 母乳喂养知识普及哦，这样那母乳喂到什么时候可以不喂了呢？

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回复: 母乳喂养知识普及加拿大绝对提倡母乳喂养，一般提倡喂到2岁，如果条件不允许，至少也要6个月，如果你怀孕了，建议你去参加prenatal class，社区或医院或社区医院都有组织，可以增张不少breastfeeding的知识

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回复: 母乳喂养知识普及根据说明，对于纯吃母乳的宝宝，一岁前每天400IU增补剂，一岁到三岁每天200IU增补剂即可；但如果已经开始加配方奶，那么吃1000ml配方奶的宝宝无需再额外添加维他命D增补剂点击展开...这个400IU是多少ML啊？

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回复: 母乳喂养知识普及好像有一个药就是什么维生素D的，一个drop就是400IU这个400IU是多少ML啊？点击展开...

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回复: 母乳喂养知识普及谢谢分享

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回复: 母乳喂养知识普及我的母乳喂养马上就坚持一年了,从一出生就开始补充D-drop,一直在吃,每天一滴就可以.

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回复: 母乳喂养知识普及我一直没什么食欲，且挑食得历害，早餐是简单的一个馒头或者两片面包加开水，中午稀饭加青菜一样，晚饭差不多，不爱喝牛奶。另一方面，照顾宝宝太辛苦，休息也不好，奶水越来越不多，想断又有点舍不得。 像我这种情况，是不是早断了好呢？因为吃得不好，母乳质量也好不到哪儿去的吧？

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回复: 母乳喂养知识普及我觉得你得保障自己的营养先，加拿大的医生还建议母乳喂养的妈妈坚持吃maternal，说明妈妈的营养很重要；我觉得你这种情况会影响baby，你可以打电话给babyline咨询

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回复: 母乳喂养知识普及嗯哪，这些母乳喂养知识，国内也是提倡的，只不过国内不知为什么老百姓不相信医生的话，总喜欢用配方奶，因为配方奶喂出来的宝宝一般比较胖，所以很容易干扰纯母乳喂养的妈妈，要她们采取mix喂养。我就是典型例子，我纯母乳喂养，宝宝长速不及国内奶粉宝宝，周围就有人推荐我mix喂养，无语啊！

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回复: 母乳喂养知识普及这完全因人而异.我大女儿也是mix的,过了3,4个月以后母乳会不够吃的,这个时候不用奶粉用什么? 我一直母乳喂养到8个月,她一直都很瘦,满1岁的时候人家以为她才8个月.现在快4岁了,才30斤都不到.国内现在也非常提倡母乳喂养,很多妈妈不辞辛劳地背奶,都朝着喂满2岁甚至更长时间奋斗,所以这个问题没有谁对谁错,理论还是要结合实际,让孩子和妈妈都easy才是最好的方法.

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回复: 母乳喂养知识普及至于添加什么营养素,我不是很赞同,有点拔苗助长的味道.

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回复: 母乳喂养知识普及母乳量是因人而异的。我断的时候正好宝宝要打疫苗，就咨询医生，医生安慰我说，有多少是多少，不要焦虑，没母乳了，配方奶一样管用，还送了我一听雅培。另外，喂母乳的时候，妈妈一定要每天坚持吃孕期全营养片！

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回复: 母乳喂养知识普及我从前天开奶就断母乳了.宝宝6个月了,开始吃辅食了,每次喂奶她好像都不是很喜欢喝,所以就断了.维生素AD每天都在坚持吃.

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回复: 母乳喂养知识普及母乳喂养也是有条件的，如果母亲自身体质不好，且因为生育后没有得到充分休息和营养补充会让健康状况每况愈下，再加上夜里喂奶几次身体更加吃不消。经验是母乳喂养到四个月添加配方奶，如果在往后孩子可能会排斥配方奶了。添加配方奶是最为母乳的补充，比如晚上宝宝睡觉喝配方奶可以让妈妈睡一个踏实觉，而不用一夜起来很多次，每次位半个小时那么辛苦。任何事都不绝对，我家宝宝就是在没有父母帮助的情况下我和老公两个人带到一岁半了，身体特别健康，活动力很强，宝宝九个月的时候断奶了，因为一个人白天带孩子太累，奶水突然就没有了！！到了加拿大看看那边的妈妈都吃什么东东，要是在有宝宝争取多喂一段母乳，看别的宝宝在妈妈怀里吃奶的时候还是有点遗憾那么早给宝宝断奶了，母乳喂养可是妈妈和孩子最好的亲近方式。不过因为宝宝是我一手带起来的，现在她和我特别亲近，总是亲吻我的手，让人特别满足，付出的辛苦都是值得的。

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