加拿大华人论坛 加拿大新闻8秒跳降血压更胜1万步,中强度运动促进心肺功能



在加拿大


高血压日益年轻化,对身体造成慢性伤害。许多人试图减盐或运动,希望能降血压却失败收场。日本一名医生指出,比起每天走1万步,培养“8秒跳”的习惯对身体更有益,不仅能有效降血压,还有减重效果。

 ·加拿大新闻 安省不再推进取消租务管制及无限期租约计划
·加拿大新闻 百年辉煌幻影再现!劳斯莱斯推出幻影“百年华诞”专属典藏版
·加拿大新闻 包机遣返!加拿大全国突袭无证印度人!数十人被捕,社区恐慌
·加拿大新闻 十月俄罗斯藏着“金环小镇”人少景美还出片
·加拿大新闻 斯柯达1000MBX概念车:颜值在线
 ·汽车 迂回咆哮
·汽车 家庭充电

加拿大新闻-加拿大

社会企业UNI

华人网UNI-Commons于2023年11月28日(安大略省士嘉堡)宣布其正式成立为一家注册的非营利社会企业,致力在大多伦多地区促进居民情感、社交和经济的健全与独立发展。 UNI-Commons 将提供全面的 ...