加拿大华人论坛 加拿大新闻新研究发现:等长运动降高血压效果优于有氧运动



在加拿大


高血压虽是常见文明病但绝不能轻忽,而规律运动是能降血压的好方法之一。对此,耳鼻喉科诊所医生曾家承指出,一项最新研究显示,各种运动皆能改善静止状态的血压,尤其是等长运动效果最好,如深蹲、推墙、棒式等,甚至优于传统认知的有氧运动。

降血压运动|4种运动最有效 高血压患者宜深蹲

  ·生活百科 太阳能户外 LED 灯条
·生活百科 受控负载

早上出门倒垃圾突被袭击(图)
加拿大新闻-加拿大

早上出门倒垃圾突被袭击(图)

华人网受伤的邦尼特。 安省一名女长者被一只恶仃唭击,涉事恶犬的主人被法庭指控罪名,或将被罚款1万元并监禁半年。 75岁的邦尼特(Chris Bonnett)是诺福克县(Norfolk County)居民,本月1日 ...

空置睡房于Airbnb平台放租(图)
加拿大新闻-加拿大

空置睡房于Airbnb平台放租(图)

华人网多伦多一名共管柏文单位的业主,试图将其位于市中心(图)的一间空置睡房在短期民宿租赁平台Airbnb上出租。然而,基于单词缩写等原因,她在Airbnb的房源地址与在多伦多市政府注册 ...