加拿大华人论坛 加拿大新闻警惕身材发胖的五个征兆,要引起注意!



在加拿大


几个征兆的出现,意味着你的身材正在发胖,要引起注意了!!

1、胃口变好,饭量比以前多了

最近你觉得自己的胃口越来越好了吗?吃饭的时候总是觉得吃不够,很容易想吃零食,这都是身体在发出“饿了”的信号。如果你的饭量比以前多了很多,那么就要引起注意,你的身材可能正在发胖。

2、经常熬夜,有吃宵夜的习惯

经常熬夜和吃宵夜会导致热量摄入超标,从而使得身体容易积累脂肪。睡前吃的东西很容易被转化成脂肪,进而使得身材变胖。

  ·生活百科 笔记本电脑电源线上的USB有什么用?
·生活百科 交换方式讨论