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在加拿大
大家好,我是Brandon ,是LA的一名华人健身教练,目前线上,线下招生进行中,我希望能够以更专业,专注,有效的和针对性的帮助到有需要通过科学训练改善形体的朋友。前期免费体验。 教学内容包括: 健身教学:根据每个人不同的需求,制定最安全有效的训练方案,并且实时跟进与指导。 体态纠正:通过图片及视频的方式来进行体态评估(包括:高低肩,脊柱侧弯,X O型腿,含胸驼背等等),找出问题并进行科学的纠正。 饮食计划:根据每个人不用状态和需求制定最有效的饮食计划,随后根据体型的变化进行调整。 详细教学内容欢迎大家加我微信咨询
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