加拿大华人论坛 美国生活信息塑型体适能专业教练/游泳专业教练。
在加拿大
从事十几年健身教练和游泳专业指导工作,健美运动员,专业游泳教练。国际认证莱美教练,AA美国专业认证教练/
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在林教练的指导下差不多一个月了.力量有明显的变化. 专业细致且热心. 在此感谢林教练的指导. 有很多人有过健身的经验以及相关的知识. 但往往在一段时间之后会局限在某一个范围. 如果需要突破瓶颈还需专业指导. 所以切忌不要盲目的锻炼. 不但达不到效果反而容易伤到自己. 如有需要可以问问他.
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谢谢对我的肯定
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