加拿大华人论坛 美国生活信息健身谨慎留点儿心.
在加拿大
千万不要签什么合同，给自己带来不必要的麻烦，健身一节课多长时间，如何收费，如果没有公开的价格，也不介意大家去.因为每个人不想自己买的课比别人贵，既然想健身就找专业点的，建议可以尝试换不同的教练，找到自己适合的.专业的可以买十次课程，也不需要合约..锻炼是一个小时开始.我觉得比较合适.曾经我买过健身房签合约一年半私教，体重不变，体型不变.课程30分钟，楼上下走两圈喝两次水，基本就结束了.而且因此花钱还惹到自己很多次不开心...阿凯迪亚区很多人去过都了解...几次课程不可能改变身型，照片也可以忽悠，花钱健身多问多咨询.希望健身的小伙伴不要走太多的弯路，能找到专业带领你的那位指导人！！！
评论
可以改变训练模式，试试我的格斗健身课程吧
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