加拿大华人论坛 美国生活信息跆拳道如何踢下劈腿？
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https://www.chineseinla.com/v/v_2508.html跆拳道中的下劈腿动作要领是什么？如何避免错误的下劈腿动作？How视频为您解答。跆拳道下劈腿：下劈腿动作要领：实战式站好，跳起来，看准目标，提膝，蹬腿，踩。下劈腿提膝时膝盖顶得越高越好。下劈腿要有一个踩的动作，击打完目标后，要有下压收腿动作。腿走正前方的路线，提膝贴着支撑腿起，不要从外往里绕。不要直腿起直腿劈。下劈腿是直线进攻动作。下劈腿在实战中运用：先和对手保持距离，做假动作，用下劈腿破坏对手后腿反击。如果用错误动作进行下劈腿，路线变长，速度变慢，打不到对方。下劈腿分解动作练习：手扶墙，做好提膝；膝盖提到自己的极限再展腿，收。下劈腿是击打头部的动作。不要从外面绕，不要直腿起落。
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