加拿大华人论坛 美国生活信息新手妈妈如何自己挤奶?
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https://www.chineseinla.com/v/v_1877.html新手妈妈如何自己挤奶呢?怎样的挤奶手法才能避免疼痛又顺利地把奶挤出来呢?How视频为您解答。手挤奶方法:挤奶前应把手清洗干净。Step 1 刺激乳头Step 2 手变成C的形状 找到乳窦的位置乳窦的位置通常在乳头后方一寸的位置。找到乳窦后,食指和拇指对齐的中心点为乳头 。Step 3 定住后向下压再挤需要多挤几下奶才会出来。错误动作:没有找到乳窦的位置进行挤奶。
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